12 Min.
#25 Wie schaffe ich es, mich von negativen Gedanken zu befreien? Fragen des Lebens
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- Mentale Gesundheit
Negative Gedanken? Kennt jeder von uns. Viel wichtiger ist, wie wir die wieder loswerden. Genau das checken wir heute: „Wie kann ich negative Gedanken loswerden?“
Es geht in dieser Folge darum, wie du das Ruder wieder in die Hand nimmst und deine Gedanken so steuerst, dass sie für dich arbeiten, statt gegen dich. Klingt gut? Ist es auch.
Also, packen wir’s zusammen an. Denn mal ehrlich, wer hat schon Bock auf eine Dauerschleife von Gedanken, die einem den Tag vermiesen?
Fühl dich gedrückt,
Dein Biyon
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