21 Min.
26_Richtig kritisieren – Wie du mit GfK ausdrückst, was dich stört und was dir gefehlt hat Gewaltfrei kommunizieren - in jeder Beziehung
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- So geht’s
💥Sie räumt ihre Tasse nie weg. Er kommt immer zu spät. Er fällt mir immer ins Wort. Sie ist einfach unaufmerksam.
❣️Kritik äußern ist wichtig. Bekommen wir Rückmeldung, können wir uns weiterentwickeln, uns verbessern. Und doch finden es die meisten von uns eher unangenehm.
🎧In der aktuellen Podcast-Episode erfährst du, wie es dir gelingt, deinem Gegenüber mit deiner Rückmeldung ein Geschenk zu machen.
Und wie du ganz einfach ausdrückst, was dich stört und gleichzeitig sicherstellst, dass dein Gegenüber dich versteht.
💭Überleg dir vorher, was du mit deiner Rückmeldung erreichen möchtest.
👉🏻Beziehe dich auf eine konkrete Situation, ein konkretes Verhalten.
🙋🏻♀️Sag, was dir gefehlt hat, was dich gestört hat, was du dir gewünscht hättest. Und verwende Ich-Botschaften.
🤍Halte die Reaktion deines Gegenübers aus.
➡️🏆 [Hier kannst du für mich beim Deutschen Podcastpreis voten](https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/gewaltfrei-kommunizieren-in-jeder-beziehung/)
🙋🏻♀️ Meine Name ist Susanne Kallista. Ich bin zertifizierter Coach und ausgebildete Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg. 🦒 Gewaltfreie Kommunikation ist ein einfacher Weg, Gefühle und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und auszudrücken.
🎧 In meinem Podcast spreche über Themen und Fragen rund um Kommunikation. Über Erfahrungen und Beobachtungen in meinem Alltag. Und über Hürden und Missverständnisse, die uns das Leben manchmal schwer machen. Du findest hier Inspirationen und Anregungen, wie du deine Kommunikation und deine Beziehungen verbessern kannst.
✍🏻 Du hast eine Frage, ein Problem, ein Thema, dass dich beschäftigt? Oder du hast Anregungen zu meinem Podcast? Schreib mir gern eine DM auf [@kallista.works](https://www.instagram.com/kallista.works/) oder [www.kallista.works](https://kallista.works/).
Folge mir gern für Tipps & Impulse & Seminare für ein erfüllendes Leben.🤍
Interview und Produktion: [Kerstin Trüdinger Podcast Produktion](https://www.kerstin-truedinger.de/)
Foto: [Peter Winkler @_sichtachse_fotografie](https://www.instagram.com/_sichtachse_fotografie/)
Musik: The Whole Spiel Audio
💥Sie räumt ihre Tasse nie weg. Er kommt immer zu spät. Er fällt mir immer ins Wort. Sie ist einfach unaufmerksam.
❣️Kritik äußern ist wichtig. Bekommen wir Rückmeldung, können wir uns weiterentwickeln, uns verbessern. Und doch finden es die meisten von uns eher unangenehm.
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Und wie du ganz einfach ausdrückst, was dich stört und gleichzeitig sicherstellst, dass dein Gegenüber dich versteht.
💭Überleg dir vorher, was du mit deiner Rückmeldung erreichen möchtest.
👉🏻Beziehe dich auf eine konkrete Situation, ein konkretes Verhalten.
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🤍Halte die Reaktion deines Gegenübers aus.
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Interview und Produktion: [Kerstin Trüdinger Podcast Produktion](https://www.kerstin-truedinger.de/)
Foto: [Peter Winkler @_sichtachse_fotografie](https://www.instagram.com/_sichtachse_fotografie/)
Musik: The Whole Spiel Audio
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