3-3 Pour arrêter le foodfighting, il faut en parler Faim de Liberté

Dans cet épisode, je te parle de l'importance du partage.


Parce que c'est une étape essentielle à la guérison
Et pour montrer aux autres que c'est possible !
Mais bien sûr, s'écouter est important !




Je te propose de participer au podcast, me raconter quel est ton parcours avec la nourriture émotionnelle : pour cela, écris-moi sur Instagram : ⁠https://instagram.com/faim_de_liberte⁠ ou écris-moi à ⁠contact@ingridlemmer.fr⁠ !



Retrouve mon livre Foodfighting dans toutes les librairies ou ici : Foodfighting !

Prends soin de toi,

Ingrid de Faim de Liberté




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