8 épisodes

7 en vous, Le podcast pour les femmes épanouies, est dédié aux femmes leaders qui désirent se reconnecter à leur intériorité.
Développement personnel : blocages inconscients, amour de soi, mission de vie. Comprendre comment vous pouvez vous sentir plus sereine et épanouie dans votre vie personnelle et professionnelle. Gisèle, Thérapeute/coach, spécialisée dans l'exploration des blocages inconscients et la reconnexion à l'amour/estime de soi, accueille d'autres spécialistes dans leurs domaines. Afin de vous transmettre les clés pour votre changement intérieur. Retrouvez-nous sur 7envous.ch.

7envous, le podcast pour les femmes qui désirent s'épanouir Gisèle

    • Développement personnel

7 en vous, Le podcast pour les femmes épanouies, est dédié aux femmes leaders qui désirent se reconnecter à leur intériorité.
Développement personnel : blocages inconscients, amour de soi, mission de vie. Comprendre comment vous pouvez vous sentir plus sereine et épanouie dans votre vie personnelle et professionnelle. Gisèle, Thérapeute/coach, spécialisée dans l'exploration des blocages inconscients et la reconnexion à l'amour/estime de soi, accueille d'autres spécialistes dans leurs domaines. Afin de vous transmettre les clés pour votre changement intérieur. Retrouvez-nous sur 7envous.ch.

    #8 - Quelle est la différence entre relativiser ou accepter une situation douloureuse.

    #8 - Quelle est la différence entre relativiser ou accepter une situation douloureuse.

    Gisèle et Alicia vous donnent des astuces pour avancer sur votre chemin de vie plus sereinement. Il n'est pas toujours évident de faire la différence entre relativiser les choses pour vous sentir mieux et continuer d'avancer, ou plutôt accepter pleinement ce qui a pu se passer dans votre vie, suite à des événements ou situations compliquées. 

    Elles vous proposent un exercice pour vous faciliter la vie. Un processus d'acceptation et surtout comment ne plus relativiser et "mettre de côté" ce qui a pu vous arriver de douloureux. 



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    • 26 min
    #7 - Comment se libérer de nos schémas dysfonctionnels grâce à la thérapie.

    #7 - Comment se libérer de nos schémas dysfonctionnels grâce à la thérapie.

    Gisèle et Alicia vous parlent de leurs expériences personnelles ainsi qu'en séance avec leurs clientes. Arrêtez de subir votre vie. Comment la thérapie peut être une aide précieuse afin de vous libérer  de vos schémas négatifs qui engendrent des situations difficiles dans  votre vie. Il est compliqué de voir vos propres blocages inconscients et croyances limitantes. Avancez sereinement sur votre chemin de vie dans les meilleures conditions possible.



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    • 31 min
    #6 - Les dépendances affectives, relation amoureuse douloureuse, décéption professionnelle.

    #6 - Les dépendances affectives, relation amoureuse douloureuse, décéption professionnelle.

    Gisèle et Alicia vous parlent des dépendances affectives dans divers domaines de la vie. Dans les relations amoureuses toxiques qui vous enferment et vous créez des déceptions à répétition. Dans les relations professionnelles, il peut y avoir ce besoin de reconnaissance qui devient pesant en créant des attentes. Comment sortir de ces attentes qui donnent tant de frustration.



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    • 40 min
    #5 - L'acceptation de soi, pour une vie plus épanouie.

    #5 - L'acceptation de soi, pour une vie plus épanouie.

    Gisèle et Alicia vous parlent d'acceptation. C'est quoi exactement l'acceptation de soi ? Comment arriver à accepter ses parts d'ombres ? Utilisez votre super pouvoir qu'est l'acceptation de ce qui est. Accueillir la réalité telle qu'elle est. Lâcher les attentes et enfin vous accepter comme vous êtes avec bienveillance et amour. 



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    • 25 min
    #4 - Améliorer sa confiance en soi.

    #4 - Améliorer sa confiance en soi.

    Gisèle et Alicia vous parlent de confiance en soi. Comment reprendre confiance en vous ? Pourquoi est-ce aussi important ? Qu'est-ce que cela va changer dans votre vie ? Des solutions pratiques pour gagner confiance en vous. Arrêtez de vous juger et commencer à accepter ce qui est, pour vous créer une vie plus épanouie. 

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    • 30 min
    #3 - Reprendre son pouvoir de femme.

    #3 - Reprendre son pouvoir de femme.

    Gisèle et Alicia vous parlent de la surcharge mentale de la femme. L'importance de prendre du temps pour vous, ne plus vous laisser envahir. Prendre soin de vous afin de pouvoir mieux prendre soin des autres et de votre famille. Se reconnecter à l'amour de soi. Arrêter de vous juger. Lâcher les frustrations et vous sentir plus épanouies.



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    • 35 min

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