Ik wil jou graag motiveren om net als ik aan een betere conditie te werken. Samen is toch leuker dan alleen. Trek je schoenen en jas aan en stap naar buiten. Terwijl jij geniet van een heerlijke wandeling, werkt aan een betere conditie en een gezonde dosis vitamine D tapt, neem ik jou elke aflevering weer mee in mijn adembenemende leven! Geen puf voor beweging? Lees dan de aflevering op www.adembenemend.blog