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Alexandra Mantilla Mundo Holístico
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- Gesundheit und Fitness
Desde niña mostró interés en la búsqueda interior, lo que la lleva al estudio de doctrinas filosóficas y espirituales. Tras 25 años de estudio, ha desarrollado una metodología propia en donde incorpora el estudio de la Psicología Gestalt humanista así como el aprendizaje del método "Pathwork" en un intenso entrenamiento personal.
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Alexandra Mantilla. ✨ La energía de los cuarzos y sus beneficios en la meditación. 🧘♀️
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Alexandra Mantilla. ✨La importancia de Meditar hoy en día.🧘_♂️🧘_♀️
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Alexandra Mantilla. 🧘♀️ La importancia de respirar. 🧘♀
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Alexandra Mantilla. 🧘🏻♂️ Aprende 2 técnicas de respiración. 🧘🏻♀️
¡Respira, Inhala, Exhala, Y SANA!
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Alexandra Mantilla. 🌊 El mar de la vida. ✨
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