14 Folgen

Sayed Farah سايد فرح the national physique champion of Jordan is a wellness activist, a writer, and the founder of the Palmonday نحو مجتمع صحي initiative. This podcast is the audio version of articles and videos by Sayed Farah and is brought to you all the way from Amman, Jordan the beating heart of the ancient world. To access the written version check our website https://palmonday.org and to know more about Sayed check his official blog https://sayed.blog or find Sayed Farah سايد فرح on Facebook https://www.facebook.com/sayed.fit

Palmonday نحو مجتمع صحي by Sayed Farah سايد فر‪ح‬ Palmonday سايد فرح

    • Gesundheit und Fitness

Sayed Farah سايد فرح the national physique champion of Jordan is a wellness activist, a writer, and the founder of the Palmonday نحو مجتمع صحي initiative. This podcast is the audio version of articles and videos by Sayed Farah and is brought to you all the way from Amman, Jordan the beating heart of the ancient world. To access the written version check our website https://palmonday.org and to know more about Sayed check his official blog https://sayed.blog or find Sayed Farah سايد فرح on Facebook https://www.facebook.com/sayed.fit

    صيام 72 ساعة و الخلايا الشبح 👻

    صيام 72 ساعة و الخلايا الشبح 👻

    صيام 72 ساعة و الخلايا الشبح 👻 عنوان الحلقة الرابعة من الموسم الثاني بإمكانك مشاهدة الحلقات على شكل فيديو على https://tiktok.com/@palmonday و على https://facebook.com/palmonday ومتابعة البث المباشر على https://youtube.com/palmonday ومتابعة المهندس سايد فرح على https://facebook.com/sayed.fit

    • 5 Min.
    حتى لو ماخد فياغرا أو سيالس هذه المادة تشطبك

    حتى لو ماخد فياغرا أو سيالس هذه المادة تشطبك

    حتى لو ماخد فياغرا أو سيالس هذه المادة تشطبك الحلقة الثالثة من الموسم الثاني بإمكانك مشاهدة الحلقات على شكل فيديو على https://tiktok.com/palmonday و على https://facebook.com/palmonday ومتابعة البث المباشر على https://youtube.com/palmonday ومتابعة المهندس سايد فرح على https://facebook.com/sayed.fit

    • 3 Min.
    الكيتو لا يبني عضلات وما هو اهم من السعرات الحرارية لحرق الدهون

    الكيتو لا يبني عضلات وما هو اهم من السعرات الحرارية لحرق الدهون

    الكيتو لا يبني عضلات وما هو اهم من السعرات الحرارية لحرق الدهون عنوان الحلقة الثانية من الموسم الثاني بإمكانك مشاهدة الحلقات على شكل فيديو على https://tiktok.com/palmonday و على https://facebook.com/palmonday ومتابعة البث المباشر على https://youtube.com/palmonday ومتابعة المهندس سايد فرح على https://facebook.com/sayed.fit

    • 4 Min.
    الناس مش عارفين شو يوكلوا وشو يطعموا ولادهم

    الناس مش عارفين شو يوكلوا وشو يطعموا ولادهم

    لمشاهدة الفيديو على فيسبوك؛ https://facebook.com/palmonday لمشاهدة الفيديو على يوتيوب: https://youtube.com/palmonday لمتابعة المهندس سايد فرح: https://facebook.com/sayed.fit لمتابعة البث المباشر على تيكتوك: https://tiktok.com/@palmonday

    • 4 Min.
    Why Diets Fail and My Definition of Wellness

    Why Diets Fail and My Definition of Wellness

    This episode is also available as an article post:
    https://palmonday.org/2021/12/22/why-diets-fail-and-my-definition-of-wellness/  
    For Arabic content by Sayed Farah سايد فرح :
    https://sayed.blog
    For any issues regarding the content of this episode email us:
    info@palmonday.org
    To know more about Sayed:
    https://facebook.com/sayed.fit

    • 7 Min.
    Did Ancient Humans Hibernate?

    Did Ancient Humans Hibernate?

    This episode is also available as an article post:
    https://palmonday.org/2021/12/19/did-ancient-humans-hibernate/  
    For Arabic content by Sayed Farah سايد فرح :
    https://sayed.blog
    For any issues regarding the content of this episode email us:
    info@palmonday.org
    To know more about Sayed:
    https://facebook.com/sayed.fit

    • 5 Min.

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Huberman Lab
Scicomm Media
Dingue - RTS
RTS - Radio Télévision Suisse
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Nils Behrens - Sunday
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Der 7Mind Podcast
Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden