Augen-Revolution: So heilte ich meine Kurzsichtigkeit Matthias Langwasser Podcast

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Bernard Pietsch
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Zwei Drittel aller Erwachsenen in Deutschland tragen eine Brille oder Kontaktlinsen, um ihre Sehschwäche auszugleichen. Gehörst du auch zu ihnen? Wer nicht mehr dazugehört, ist Markus Rosenwirth. Aber nicht etwa dank einer Laser-OP. Sondern allein aufgrund von Training und Lebensstil!

Jahrelang war er auf Brille und Linsen angewiesen, um seinen Alltag sicher zu bestreiten. Daran führt eben kein Weg vorbei. Das hinterfragte Markus nicht, bis er auf einem Blog auf das Thema Augentraining stieß und ohne großen Plan loslegte – aber mit umso größerem Effekt: Schon nach einem Tag hatte sich seine Fernsicht spürbar verbessert.

Es folgten Höhen und (Motivations-)Tiefen, aber schlussendlich konnte er sich mit 100 Prozent wiederhergestellter Sehkraft von seiner Brille dauerhaft verabschieden.

Welche Übungen hat er regelmäßig gemacht? Welche Rolle spielte seine Ernährung? Und was gehört noch zur optimalen Basis für dauerhafte Augengesundheit? Über all das und viele...