Benvenuti. Esercizi per la Terapia, la Salute e lo Sport‪.‬ Esercizio Terapia

In questo prima podcast parliamo dell'importanza del movimento, ovvero di come l' esercizio fisico abbia delle implicazioni molto positive sulla salute del corpo, delle mente, delle emozioni e dello spirito. Raccontandovi anche del mio percorso, delle scienze motorie e della vita di una persona che ha deciso di cambiare strada per essere felice, o almeno provarci.