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Cambio de Chip Nutricional Liner Solarte
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- Gesundheit und Fitness
¿Y si el problema no es lo que comes sino cómo lo haces? Aquí te inpiro a comer saludable e inteligente, sin dietas, sin miedo y sin ansiedad, sobre todo si tienes diabetes tipo 2 y una alimentación desordenada.
Soy Nutricionista dietista, coach y consejera de alimentación consciente, hablo sobre las relaciones tóxicas y sanas que puedes tener con la comida, la aceptación de tu cuerpo, nutrición, ejercicio y cuidado personal.
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Nutrición para mujeres de hoy
Entrevista con Ángel Álvarez, @movimientoesvida, experto en fitness y movilidad. Hablamos de:*Peso ideal y por qué los nutricionistas no lo usan. *Cómo el estar consciente te ayuda a gestionar tu peso. *Cómo influye tu voz interior tus decisiones sobre salud. *Dietas de moda
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Fuerza de voluntad: La guía que estabas buscando para tener un estilo de vida saludable
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Ansiedad por los dulces. Recomendación 100% efectiva para bajarla.
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