8 Folgen
Chronisch Gesund Mariana Trutsunenko, Matthias Runge
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- Gesundheit und Fitness
Dein Podcast mit Tipps und Tricks sowie Impulsen für Deine tägliche Gesundheit und Dein Immunsystem!!
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Kopfschmerzen
Kopfweh ist ein weites Feld: Fachleute unterscheiden über 200 verschiedene Formen. Einfach ein Schmerzmittel einzunehmen ist nicht immer eine gute Lösung.
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Gesunder Schlaf
"Pssst"....entdecke das Geheimnis gesunden Schlafs! Gesunder Schlaf ist essenziell für Dein Immunsystem !
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Ernährung in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist ein guter Einstieg in eine bewusste Ernährung die Eltern und Kind auf Dauer guttut !
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Zucker
Wieviel ? Und wenn ja von welchem ? Süßstoff, Zuckerersatz oder Honig ? Xucker, Stevia und Co... sind die der bessere Zucker ? Tipps und Impulse für Dein Immunsystem!
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Ernährung - Zusatzstoffe & Co
Fast überall sind in Lebensmitteln Zusatzstoffe enthalten. Muß das sein ? Kann ich Zusatzstoffe vermeiden ? Oder sind diese alle unbedenklich ?
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60 Sekunden Gesundheit
Kurzpodcast mit 60 Sekunden Tipps für Deine Gesundheit! Heute: Herpes
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