42 épisodes
Croissance intérieure Bastien Palmilha, éveilleur de conscience et auteur de la méthode L.I.B.R.E
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- Médecine parallèle
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5,0 • 1 note
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Est-ce que tu en as-tu assez de tourner en rond dans ta vie et de répéter les mêmes schémas encore et encore?
As-tu le sentiment d’avoir tout essayé pour t’ en sortir et que rien n’a vraiment fonctionné pour toi?
Souffres-tu de blessures émotionnelles telle que (trahison, rejet, abandon, humiliation, injustice) ?
J’ai la conviction profonde que la nature de l’Etre humain est confiance et sérénité et si aujourd’hui, tu ne ressens pas encore pleinement la confiance et la sérénité dans ta vie c’est qu’il y a en toi des blocages et autres blessures émotionnelles qui t’empêchent d’accéder à cet état de bien-être.
Je te propose aujourd’hui de t’ouvrir à une autre vision de l’épanouissement de soi!
Et si plutôt que de chercher à développer ta confiance comme bon nombre de méthode le propose, tu choisis de libérer ce qui t’empêche de ressentir la confiance et la sérénité déjà présent au fond de toi?
Tu es beaucoup plus que ce que tu penses, tout est déjà en toi. Carl Gustav Jung a dit, Celui qui regarde à l’extérieur de lui ne fait que rêver, celui qui regarde en lui s’éveille!
Alors ferme tes yeux et ouvre les yeux de ton coeur (et tes oreilles) je t’invite à à une voyage passionnant au coeur de ta conscience pour croitre intérieurement
Et s’il était devenu le temps de casser tes chaînes pour être enfin libre d’être toi-même?
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#41 Le stress dans le cadre professionnel 1/2
Cet épisode est pour toi si tu cherches à comprendre ton stress, à trouver des solutions pour t'en libérer, non le gérer, mais le libérer.
Tu découvriras dans cet épisode:
les deux types de stress ( l'un est ton ami et l'autre ton pire ennemi)
Ce n’est pas la situation extérieur qui défini le stress mais comment tu vis cette situation
Capable = pas de stress, pas capable = beaucoup de stress., tu comprendras mieux le lien entre se sentir capable et le stress à l'aide d'une image de route et de voiture…
Alors c'est parti… -
#40 Résumé des 5 blessures émotionnelles dans le cadre professionnel
Dans cet épisode, tu vas trouver un résumé des 5 blessures émotionnelles et leur impact dans le cadre professionnel sous une forme de 5 profils différents.
A toi de voir quelle profil résonne le plus en toi, le récit qui parle le plus de toi, de tes réactivités et de tes comportements… Tu vas très certainement être interpellé par un profil dans lequel tu te reconnais.
Et comme dans une table des matières, je t’indiquerai l’épisode qui parle plus en profondeur de cette blessure émotionnelle dans le cadre professionnel pour mieux la comprendre et comment s’en libérer….
On y va? -
#039 Voici comment l'injustice t'impacte sur le plan professionnel
Cet épisode te concerne si:
🔶 Tu es perfectionniste
🔶Tu as tendance à mettre la barre très haut
🔶Tu te mets toi-même une pression immense
🔶Tu te sens coupé.e de tes émotions
🔶Tu as peur du regard et du jugement des autres?
🔶Tu es rigide
🔶Tu as as tendance à beaucoup te justifier...
Si tu te reconnais dans les réactivités que je viens de citer, écoute bien cet épisode parce tu vas mieux comprendre ton type de fonctionnement, comment la blessure d'injustice se manifeste dans le cadre professionnel et comment t'en libérer pour apaiser la peur du regard des autres se libérer du perfectionnisme et être davantage toi meme ....
On y va? -
#038 Voici comment la trahison t'impacte sur le plan professionnel
Cet épisode te concerne si:
Tu as tendance à tout contrôler, planifier, ne laissant aucune place possible à l'imprévu....
Tu es du genre méfiant, méfiante
Tu as de la difficulté à lâcher-prise, te relaxer…
Tu as de la difficulté à déléguer à tes collègues
Tu cherches (presque) toujours à avoir le dernier mot, à avoir raison
Tu as de la difficulté à faire confiance en tes collègues en tes supérieurs?
Tu dois montrer continuellement ta force mais jamais tes faiblesses…
Si tu te reconnais dans les réactivités que je viens de citer, écoute bien cet épisode parce tu vas mieux comprendre ton type de fonctionnement, comment la blessure de trahison se manifeste dans le cadre pro et comment tu peux te libérer de cette blessure pour retrouver la capacité de faire confiance en tes colègues et aussi à lâcher-prise…
On y va? -
#037 Voici comment l'humiliation t'impacte sur le plan professionnel
Cet épisode te concerne si:
Tu as déjà ressenti la peur d’être démasqué ?
Tu as la peur que tes collègues réalisent que tu n'es pas à la hauteur
Tu as peur qu'on te dise que tu es un ou une imposteur
Tu penses que ton poste, tu ne l'as pas eu grâce à tes compétences mais par chance
Tu te compares à tes collègues et tu as toujours le sentiment d'être moins bien qu'eux.....
Tu dois toujours en faire plus pour te sentir à la hauteur...
Tu as peur du jugement, de la moquerie,
Tu as de la difficulté à dire non
Si tu te reconnais dans les réactivités que je viens de citer, écoute bien cet épisode parce tu vas mieux comprendre ton type de fonctionnement, comment la blessure d'humiliation se manifeste dans le cadre pro et comment tu peux te libérer de cette blessure d'humiliation et retrouver la dignité et la confiance en soi. -
#036 Voici comment l'abandon t'impacte sur le plan professionnel
Cet épisode te concerne si:
Tu cherches à être ami et aimé de tous tes collègues
Tu as de la difficulté à dire non
Il t'arrive d'être jalouse, jaloux, tendance à la dépendance affective...
Tu fais passer les besoins de tes collègues avec les tiens
Tu es trop gentil, trop gentille
Tu as de la difficulté à t'affirmer, à donner ton opinion
Tu n'aimes pas les conflits, tu n'aimes pas déranger
Tu souffres d'anxiété, d'angoisses, d'insécurité
Si tu te reconnais dans les réactivités que je viens de citer, écoute bien cet épisode parce tu vas mieux comprendre ton type de fonctionnement, comment la blessure d'abandon se manifeste dans le cadre pro et comment tu peux te libérer de cette blessure d'abandon et te remettre au centre de ta vie...