Cukrzyca z ekspertem - Jak sprytnie jeść w cukrzycy? - rozmowa z dietetykiem Katarzyną Szybiak (@dietetyk_od_cukrzycy‪)‬ Ja Cukrzyk

Wypchany aż po brzegi odcinek o odżywianiu się i cukrzycy z dietetyczką kliniczną Katarzyną Szybiak znaną w sieci jako dietetyk_od_cukrzycy. Każdy znajdzie coś dla siebie bo rozmawiamy o prawidłowym komponowaniu posiłków, o karmieniu dzieci z cukrzycą, o tym jak sobie radzić jeśli szacujesz na oko itp. Pytania, które padają w tym odcinku:
Co to znaczy jeść zdrowo? Jak wyglądają zalecenia dla osób z cukrzycą?
Czy dzieci z cukrzycą mogą jeść słodycze? Jaki wpływ ma błonnik na naszą dietę?
Jakie wybierać węglowodany? Jakie produkty są wysoko przetworzone i co to dla nas oznacza?
Jakie triki mogą poprawić nasze glikemię? Jak sobie radzić jeśli nie ważysz, ale szacujesz ilość węglowodanów?
Jak wygląda sprawa z produktami "bez cukru", "bez cukrów dodanych" itp? Jak czytać etykiety produktów?
Co jeść przy hipoglikemiach? Czy diabetyk powinien przejść na post przerywany? Kiedy powinniśmy wybrać się do
dietetyka?