Défi Méditation : Jour #9 Ma Bulle Magique

Défi Méditation : Jour #9

Sur ce mois d'Avril un petit peu particulier, où tu auras surement un peu plus de temps, où tu rencontreras des difficultés à te concentrer pour suivre l'école à la maison ou bien le soir des difficultés à t'endormir,  je te propose de mettre en place un défi Méditation sur 10 jours

Chaque épisode dureras entre 5 et 10 mn pendant 10 jours

Ce défi Méditation, tu pourras l'effectuer seul, avec tes frères et soeur ou pourquoi pas, avec tes parents..

Voici l'épisode 9