5 Min.
Dankbarkeit – dein Reichtum Wecke deine Lebensfreude
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- Mentale Gesundheit
In dieser Podcastfolge geht es um Dankbarkeit. Dankbarkeit – dir selbst gegenüber.
Wir sind es gewohnt anderen zu danken oder Dank von anderen zu bekommen. Viel weniger selbstverständlich ist die Wertschätzung und Anerkennung der Dinge und Umstände, die unser eigenes Leben bereichern. Wenn wir das bewusst wahrnehmen, kann uns das glücklich und zufrieden machen.
Wie dir das gelingt, zeige ich dir anhand einer einfachen Dankbarkeitsübung.
In dieser Podcastfolge geht es um Dankbarkeit. Dankbarkeit – dir selbst gegenüber.
Wir sind es gewohnt anderen zu danken oder Dank von anderen zu bekommen. Viel weniger selbstverständlich ist die Wertschätzung und Anerkennung der Dinge und Umstände, die unser eigenes Leben bereichern. Wenn wir das bewusst wahrnehmen, kann uns das glücklich und zufrieden machen.
Wie dir das gelingt, zeige ich dir anhand einer einfachen Dankbarkeitsübung.
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