19 Min.

Der weibliche Zyklus smartHER - the women's sportcast

    • Sport

Der Menstruationszyklus – enttabuisiert und entmystifiziert
Dr. Emma Ross

Wie beeinflussen Hormone die sportliche Leistung? In dieser Folge von «smartHER – the women’s sportcast» geht Dr. Emma Ross auf den weiblichen Zyklus und dessen unterschiedliche Phasen ein. Ausserdem thematisiert wir den Umgang mit zyklusbedingten Symptomen und den Einfluss der weiblichen Hormone auf die sportliche Leistung.

Dr. Emma Ross war bis vor kurzem «Head of Physiology» am English Institute of Sport in Manchester und bestärkt nun mit «Thrive» Athletinnen und deren sportliches Umfeld über frauenspezifische Themen zu sprechen.

***

Cycle menstruel : la fin du tabou et du mythe
Dre Emma Ross

Comment les hormones influencent-elles les performances sportives ? Dans cette série intitulée « smartHER – the women’s sportcast », la Dre Emma Ross parle du cycle féminin et de ses différentes phases. Il est notamment question de la gestion des symptômes dus au cycle menstruel et de l’influence des hormones féminines sur les performances sportives.

La Dre Emma Ross était jusqu’ici Head of Physiology à l’English Institute of Sport à Manchester (GBR) et incite à présent des athlètes et leur entourage sportif à s’exprimer sur des thèmes spécifiques aux femmes par le biais de la société Thrive.

Der Menstruationszyklus – enttabuisiert und entmystifiziert
Dr. Emma Ross

Wie beeinflussen Hormone die sportliche Leistung? In dieser Folge von «smartHER – the women’s sportcast» geht Dr. Emma Ross auf den weiblichen Zyklus und dessen unterschiedliche Phasen ein. Ausserdem thematisiert wir den Umgang mit zyklusbedingten Symptomen und den Einfluss der weiblichen Hormone auf die sportliche Leistung.

Dr. Emma Ross war bis vor kurzem «Head of Physiology» am English Institute of Sport in Manchester und bestärkt nun mit «Thrive» Athletinnen und deren sportliches Umfeld über frauenspezifische Themen zu sprechen.

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Cycle menstruel : la fin du tabou et du mythe
Dre Emma Ross

Comment les hormones influencent-elles les performances sportives ? Dans cette série intitulée « smartHER – the women’s sportcast », la Dre Emma Ross parle du cycle féminin et de ses différentes phases. Il est notamment question de la gestion des symptômes dus au cycle menstruel et de l’influence des hormones féminines sur les performances sportives.

La Dre Emma Ross était jusqu’ici Head of Physiology à l’English Institute of Sport à Manchester (GBR) et incite à présent des athlètes et leur entourage sportif à s’exprimer sur des thèmes spécifiques aux femmes par le biais de la société Thrive.

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