36 Folgen

Der nachhaltige Radsport und Abenteuer Podcast rund um Bikepacking, Gravel, Ultra Endurance Cycling und Rennrad.

In dem Interviewpodcast trifft sich Johanna mit klugen, smarten und inspirierenden Menschen aus der Fahrradwelt. Es wird über neue Trends gefachsimpelt, über das Leben auf zwei Rädern philosophiert, über Erfolge und Misserfolge gesprochen, sowie Trainingstipps, Rennerfahrungen und Equipment-Knowhow geteilt.

Die Fahrradwelt ist im stetigen Wandel, facettenreich und wundersam, vor allem aber macht sie großen Spaß!

Instagram: https://www.instagram.com/johanna_jahnke

Die Wundersame Fahrradwelt Johanna Jahnke

    • Abenteuer Natur
    • 3.9 • 7 Bewertungen

Der nachhaltige Radsport und Abenteuer Podcast rund um Bikepacking, Gravel, Ultra Endurance Cycling und Rennrad.

In dem Interviewpodcast trifft sich Johanna mit klugen, smarten und inspirierenden Menschen aus der Fahrradwelt. Es wird über neue Trends gefachsimpelt, über das Leben auf zwei Rädern philosophiert, über Erfolge und Misserfolge gesprochen, sowie Trainingstipps, Rennerfahrungen und Equipment-Knowhow geteilt.

Die Fahrradwelt ist im stetigen Wandel, facettenreich und wundersam, vor allem aber macht sie großen Spaß!

Instagram: https://www.instagram.com/johanna_jahnke

    Special: Science Edition - Share Your Experience!

    Special: Science Edition - Share Your Experience!

    Let's do some science!

    A lot of us long-distance cyclists have been wondering about the physical symptoms that occur during ultracycling – it would be great if as many of you as possible could participate in this: https://www.soscisurvey.de/ultra-effects/

    Many of you seem to have experienced symptoms that could be related to changes in kidney function, e.g. water retention or urine changes. Together with Dr. Philipp Gauckler, a nephrologist and Jana Kesenheimer, a psychologist, I would like to invite you to participate in a scientific survey exploring all these symptoms in a bit more detail. Through this survey, we hope to shed light on the occurrence and (perceived) severity of such symptoms and identify potential associations between sociodemographic or cycling-/race-related factors that contribute to the development of such symptoms (e.g. does age, gender or the kind and amount of drinks we consume during races affect the occurrence and severity of these symptoms?).

    As we are also asking for some (anonymous) demographic data in the end of the survey, this study could also give us a few more detailed numbers on the community in general. Therefore, it would be great if you could forward this to as many people as possible!

    This survey is open to anyone who has done at least one “long” tour, the definition of which is up to you (we will be asking for your specific ride in the beginning). Of course, you can also participate if you did not have any symptoms at all (in fact, this would be important to be able to quantify how many of us actually develop such symptoms at all).

    We thank you for sharing your experiences.

    Ride safe!

    Dr. Fiona Kolbinger, Dr. Philipp Gauckler and Jana Kesenheimer
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    Cover: Lars Schmidt

    • 23 Min.
    Wiebke Lühmann - Einfach machen! (Mit Gravelbike und Zelt)

    Wiebke Lühmann - Einfach machen! (Mit Gravelbike und Zelt)

    Kurz habt ihr Wiebke Lühmann schon in der Event Recap Episode kennenlernen dürfen und nun war sie für ein eigenes Interview da. Wir sprechen über's Machen und über's Mutig sein, denn da ist Wiebke richtig gut drin. Gemacht hat sie nämlich schon einiges im Leben mit ihren 26 Jahren. Ihre Liebe zum Radfahren begann mit einem Rennen in ihrer Heimat, darauf folgten Rennradtouren im Baskenland, eine lange solo Radreise durch Südamerika und zuletzt war sie Fahrerin im 8bar Gravelteam. Ursprünglich wollte Wiebke dieses Jahr wieder mehr für Triathlon trainieren, aber dann kam Corona, Pläne wurden angepasst und sie entdeckte das Graveln und Bikepacken als perfekte Alternative für sich.
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    Supported by BBB Cycling https://bbbcycling.com/
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    Coverbild: Kay Tuschen
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    Musik: https://greglebird.bandcamp.com/
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    Hören könnt ihr die Wundersame Fahrradwelt auf Podigee: https://die-wundersame-fahrradwelt.podigee.io/ Spotify: https://open.spotify.com/show/63ytouhUfHSRQUApXicP43 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-wundersame-fahrradwelt-der-podcast/id1457583894 Deezer: https://www.deezer.com/de/show/1872522
    Mein Instagramprofil: www.instagram.com/johanna_jahnke
    Wiebke Lühmann's Instagram: https://www.instagram.com/wiebkelueh/

    • 1 Std. 23 Min.
    Dr. Fiona Kolbinger - Wie gehst du mit Grenzsituationen um?

    Dr. Fiona Kolbinger - Wie gehst du mit Grenzsituationen um?

    Dr. Fiona Kolbinger gewann als erste Frau die Gesamtwertung des Transcontinental Race in 2019. Nun beehrt sie die Wundersame Fahrradwelt mit einem zweiten Besuch. Was ist seit ihrem legendären Sieg passiert? Wie ist Fiona Kolbinger mit der medialen Aufmerksamkeit umgegangen und kommt sie mit ihrem Vollzeitjob als Ärztin überhaupt noch zum Radfahren? Spoiler: Ja! Sie fuhr dieses Jahr das Elbspitzenbrevet und hat die Swiss Ultra Cycling Challenge gewonnen. Außerdem ist sie zusammen mit Kollegen die Radrennstrecke des Stoneman Miriquidi Road gefahren, um Spenden für neue Ergometer für Krebspatienten einzuwerben.
    Aber auch wissenschaftlich geht es hoch her. Fiona Kolbinger liefert, 1,5 Jahre nachdem hier im Podcast drüber gesprochen wurde, einen Erklärungsansatz dafür, wie Wassereinlagerungen bei intensiven Ultraevents entstehen könnten. Stichwort: Rhabdomyolyse (https://en.m.wikipedia.org/wiki/Exertional_rhabdomyolysis).
    In diesem Zusammenhang sprechen wir auch über das Thema Doping, über die immer verbreitetere Nutzung von Koffeintabletten und wie für uns ein verantwortungsvoller Umgang mit Grenzsituationen aussieht.
    Wenn euch die Episode gefällt, teilt sie mit euren Freund:innen, abonniert "Die Wundersame Fahrradwelt" und unterstützt den Podcast mit einem Kommentar bei Apple Podcasts. Danke :)
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    Supported by 7mesh https://7mesh.com/
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    Coverbild: Thomas Schlorke für 7mesh
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    Musik: https://greglebird.bandcamp.com/
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    • 2 Std 47 Min.
    Two Volcano Sprint Gewinnerin Ana Orenz und ihre Ultra-Superkräfte

    Two Volcano Sprint Gewinnerin Ana Orenz und ihre Ultra-Superkräfte

    "Das letzte Rennen, das ich mal fahren werde, das fahre ich mit meiner Tochter.
    Vorbilder sind unheimlich wichtig"

    Ich interviewe Ana Orenz wenige Tage nachdem sie als schnellste Frau über die Ziellinie beim Two Volcano Sprint gefahren ist. Bisher hat sie jedes ihrer Ultrarennen gewonnen. Sie war schnellste Frau bei der Race Across France Challenge 2018, der Transpyrenees 2019, beim Paris Brest Paris 2019 und dem 2VS 2020 (https://www.twovolcanosprint.com).
    Wir sprechen über ihre Rennvorbereitungen, ihr Training, über Glaubenssätze, darüber was gegen Straßenhunde hilft, was nicht, wie sie sich während der Rennen ernährt und in schwierigen Situationen verhält. Dass sie Frau und alleinerziehende Mutter ist, sieht sie nicht als einschränkend an. Ganz im Gegenteil, man lerne aus allen Reserven das Beste zu machen und habe noch ein ganz anderes Repertoire an Superkräften.

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    Supported by Iriedaily https://www.iriedaily.de
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    Cover: Charlotte Gamus: https://www.instagram.com/charlottegamus/
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    Musik: https://greglebird.bandcamp.com/
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    • 1 Std. 21 Min.
    Orbit360 Spezial - After Race Talk (Webinar)

    Orbit360 Spezial - After Race Talk (Webinar)

    Matthias Fischer, Marion Dziwnik, Lukas Eger, Ellen Diermayer, Bengt Stiller und Raphael Albrecht stehen Rede und Antwort. Ihr wollt mehr über die Entstehungsgeschichte der Orit360 Serie wissen, fragt Euch wie die Routen mit insgesamt 4.500 km in allen 16 Bundesländern entstanden sind oder sucht nach Tipps und Tricks für eure nächsten Herausforderungen? Hier erfahrt ihr es!

    Ich freue mich sehr, euch das von mir moderierte Webinar (vom 24.09.2020) als Podcast zur Verfügung stellen zu dürfen. Mit sechs wunderbaren Orbiter:innen durfte ich die Orbit Serie 2020 Revue passieren lassen und einen Ausblick nach 2021 geben.

    Ganz viel Spaß mit dieser Episode und wenn euch Die Wundersame Fahrradwelt gefällt, abonniert sie, empfehlt sie weiter, kommentiert und lasst mir eine Rezension bei Apple Podcasts da!

    Verfolgt die Rennserie auf www.orbit360.cc und bei Instagram https://www.instagram.com/orbit360_
    Mein Instagram: https://www.instagram.com/johanna_jahnke/

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    Hören könnt ihr die Wundersame Fahrradwelt auf Podigee: https://die-wundersame-fahrradwelt.podigee.io/ Spotify: https://open.spotify.com/show/63ytouhUfHSRQUApXicP43 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-wundersame-fahrradwelt-der-podcast/id1457583894

    • 1 Std. 43 Min.
    WESTWIND - Ein Stück Freiheit für Geflüchtete und Bedürftige

    WESTWIND - Ein Stück Freiheit für Geflüchtete und Bedürftige

    "Jedes Teil, bei dem man verhindern kann, dass es verschrottet wird, dass es Müll wird, das man wieder verwenden kann, ist ein Gewinn für uns alle, für unsere Umwelt, für die Klimafreundlichkeit, für die Zukunft unseres Planeten."

    Carmen Wilckens engagiert sich seit mittlerweile 6 Jahren für Geflüchtete und Bedürftige in Hamburg. Das Konzept: gespendete Fahrräder wieder fit machen und diese für sehr kleines Geld abgeben. Ich verfolge das Projekt seit Anfang an, habe die Gründung des Vereines WESTWIND beobachtet und finde es absolut unterstützenswert. Ihr auch? Dann könnt ihr hier informieren, spenden oder Kontakt aufnehmen: www.westwind-hamburg.de
    Außerdem sprechen wir über Nachhaltigkeit, Möglichkeiten und Grenzen im Ehrenamt und die vielseitige Stiftungslandschaft in Deutschland.

    Für ein kurzes Update ist außerdem mein Mann nochmal kurz im Intro zu Gast. Er berichtet, welche Rahmen er selbst fährt, wir empfehlen ein paar Hersteller und ich erfahre, warum ich keine Miniatureisenbahn bauen darf.
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    Supported by KEEGO & IRIEDAILY
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    Musik: https://greglebird.bandcamp.com/
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    • 1 Std. 27 Min.

Kundenrezensionen

3.9 von 5
7 Bewertungen

7 Bewertungen

abhefvj ,

Super!

Macht mega Spass, danke!

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