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DLSポッドキャスト ai sato
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DLSポッドキャストでは10年以上豪州のバレエ学校で専属セラピスト、解剖学、エクササイズクラスの講師を勤めていた佐藤愛がバレエ解剖学やエクササイズ、レッスンテクニックについての情報をお送りします。より美しく、強く、長く踊り続けていけるヒントがいっぱい詰まったポッドキャストは毎週金曜日にアップされますので、登録をお忘れなく！
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DLS Epi506 忙しい依存症
「忙しい」ことが称賛されるバレエ界、その中には依存症の可能性があります。
「私は大丈夫」と思っていて人もこのリストを見るとドキッとすることがあると思います。
忙しい状態に依存している人は、自己管理が難しくなり、家族や生徒にも影響を与える可能性があります。
治療が必要なケースや対策についてお話したので、チェックしてくださいね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSの無料メルマガ http://eepurl.com/bac4NX佐藤愛の本：バレエの立ち方できてますか？ https://amzn.to/2IPIXjpターンアウト出来てますか？ https://amzn.to/2wD68b5プリエ使えてますか？ https://amzn.to/2ZjWTpu＊ここに載せているリンクの中にはアフェリエイト（購入者には負担がかからず、紹介費が入るもの）もあります。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoDLS勉強インスタアカウント @dancerslifesupportemail hello@dancerslifesupport.com -
DLS Epi505 One Day とDay One
「いつかなりたい姿や目標」を表すOne Dayと、「実現のための挑戦1日目」を意味するDay One。
来日中の素敵な出会いを通じて私が感じた「One Day」と「Day One」の違いについてシェアします。
これから実現したい夢がある人、その過程が上手くいっていない人に向けたアドバイスを書いたので
参考になれば嬉しいです。
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DLS Epi504 同じ環境、違う感想
来日期間中のイベントやお仕事を通じて、同じ環境でも人によって覚えていることが違うということを感じました。
これは、個人に合った「上達」の方法を見つけるために応用できると思います。
友人や家族との意見交換は新たな発見をもたらし、教師としても生徒の個々の視点を尊重することが重要です。
異なる視点からの学びを大切にしましょう。
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DLS Epi503 ワークライフバランスは存在しないんじゃないか？という話
ワークライフバランスについて考えたことありますか？
今回は、バレエの世界での勉強とパフォーマンスの両立、そして家族や仕事とのバランスについてお話しました。
忙しい時期とリラックスできる時期の両方が必要であることや、シーズンに応じたセルフケアの重要性について、新しい視点でのワークライフバランスの解釈をお楽しみください。
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DLS Epi502 思春期についてバレエの先生＆保護者が知っておきたい事
思春期の理解ちゃんとできていますか？
思春期は身体的な成長だけでなく、認知や感情、社会的な発達も重要な時期です。
思春期ダンサーの心と体の変化を理解し、レッスンでの支援方法や注意点、スタジオに導入できるアイデアをお話しました。
大人が理解し、適切なサポートを提供することで、ダンサーの健やかな成長と夢の実現を応援しましょう。
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DLS Epi501 直感で決める時 VS 立ち止まるべき時
大きな決断を迫られる場面ってありますよね。
今回は、「直感で決める時 VS 立ち止まるべき時」をテーマに取り上げ、バレエの世界で直感と冷静な判断のバランスがいかに重要か、そのポイントをお話しました。
生の舞台でのアドリブや指導者としての決断において、直感と冷静な判断の使い分けがいかに必要か、ぜひお聞き逃しなく！
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