D'où vient cette fichue anxiété ? - Derrière Le Masque #2 Derrière le masque

🎧 Dans cet épisode, on va répondre à une question très simple et complexe à la fois : "D'où vient l'anxiété ?".
🌟 AU programme :
Commençons par examiner l'idée répandue que l'anxiété est 'juste dans la tête'.
L'anxiété dans ton corps ?
Les différentes méthodes pour traiter l'anxiété sur tous les fronts.
Une dimension souvent oubliée : le système énergétique.
Comment retrouver ton équilibre.

Tu peux me poser tes questions et me contacter sur Instagram : @yannickexplore- Me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/yannickexplore/→ Guide Gratuit : Se libérer de l'anxiété - Le plan en 7 étapes : https://bit.ly/3MwYX8RTu y trouveras aussi 3 exercices pour diminuer ton stress en 5 min!

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