Ecrire son journal pour se découvrir et grandir Puissante Panoplie

Dans cet épisodeJe te propose l'écriture d'un journal intime comme outil pour explorer ton monde intérieur et répondre à des questions personnelles et difficiles. Je t'encourage à t'exprimer librement dans ton journal, à noter tes idées créatives, à te projeter dans le futur et à écrire en pensant au personnes importante dans ta vie.
Transcription de l'épisode :Retrouve la transcription complète de l'épisode ainsi que toutes les références sur puissantbazar.ch : https://puissantbazar.ch/puissante-panoplie/
Liens et références :World Me Now : Mon journal 5 minutes (Le journal intime en version condensée)
Laurence Smits : Pourquoi n'écririez-vous pas un journal intime ? (Mais oui, pourquoi pas ?)
Mel Robbins : 3 simple steps to change your life (L'idée d'écrire une lettre à soi-même depuis le futur ? Elle vient de Mel Robbins. Un épisode à écouter absolument pour se remotiver et se pousser à redémarrer !)
Production :Présentation, rédaction, enregistrement et site internet : Laurent Mäusli
Crédits musiques :Intro : Mephisto de Spinnin Tape - Uppbeat
Générique de fin : Voyager de Soundroll - Uppbeat
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Audiio (lien affilié) : https://ref.audiio.com/th53nw5b Uppbeat : https://uppbeat.io/
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