EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit‪!‬ Carolin Bohnaker

Die Wahrheit: Niemand kommt und ändert dein Leben. Niemand wird sich um deine Träume, deine Visionen und um deinen Wohlfühlkörper kümmern, wenn du dir nicht radikale ehrlich selbst begegnest. Auch der 1. Januar wird dich nicht verändern, wenn du nicht bereit bist dich für die Veränderung zu öffnen, alte Routinen zu eliminieren und Türen zu schließen.


In dieser Folge erfährst du
...wieso wir uns alle Veränderung wünschen, aber die wenigsten bereit sind etwas zu verändern

...welche Veränderung ich durch meine 31 Tage #wealthchallenge spüren durfte

...wieso unsere Routinen wichtig sind, aber was noch viel wichtiger ist!

...was du tun kannst um endlich FÜR dich und dein Träume loszugehen!

...warum du aufhören solltest deine Türen immer nur angelehnt zu lassen, anstelle endlich zu schließen!

...meine 10 Erkenntnisse aus 2023, die mich heute mehr denn je frei, authentisch, glücklich und selbstbestimmt Leben lassen.

Let´s EMPOWER YOURSELF!
Ganz viel Freude beim Anhören wünsche ich dir!
Deine Carolin
___
JOIN NOW - meinen Newsletter "LOVE LETTER FROM CARO" - und erfahre als erstes Mitte Februar von meiner Mastermind

___

THE SPACE - Im Januar und Februar erwarten dich tolle Impulswochen von und für #femalleaderinnen - ⁠JOIN NOW ⁠
___
YOGA MEETS MOUNTAINS #2- Retreat vom 30. Mai bis 2. Juni 2024 in Garmisch - Frühbucherrabatt bis 31.12.23 - Mehr dazu findest du ⁠⁠⁠HIER⁠ ⁠
___
RECONNECT WITH YOURSELF #2 - Ganzheitliches Retreat vom 21. - 28. September 2024 im Herzen Mallorcas - Mehr Infos gibt´s ⁠⁠HIER⁠ ⁠

___

Last SPOT 1:1 - deine 10 Wochen Transformation "hin zu deinem wahren ICH" inkl. Overstay in einem Hotel mit mir - Jetzt unverbindlichen Call vereinbaren
___
INSTAGRAM & WEBSITE - Hier findest Du mich auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder unter meiner ⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠
___
FEEDBACK - Wenn Du mich unterstützen möchtest, dann teile diese Folge bei Instagram und hinterlasse mir eine Bewertung bei ⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠ ⁠⁠⁠oder in der ⁠⁠⁠⁠Spotify App⁠⁠⁠⁠. Es würde mich wahnsinnig freuen!

Mit dieser Folge nehme ich dich mit nach Kapstadt und spreche ein wenig darüber wieso wir alle wieder mehr im HIER & JETZT ankommen dürfen und warum alles was zählt, dieser eine Moment ist.


In dieser Folge erfährst du
...warum das JETZT wichtiger denn je ist!
…welche Chancen auf dich warten, wenn du das was jetzt gerade ist voll und ganz genießen kannst
…was Kapstadt mit meiner Aufmerksamkeit zu tun hat

...wie du für dich mehr im JETZT ankommen kannst

...welche Schritte du gehen kannst um deine Beziehung ganzheitlich zu stärken und das Fundament IN DIR zu schaffen.

Let´s Empower Yourself!
Ganz viel Freude beim Anhören wünsche ich dir!
Deine Carolin
___
THE SPACE - Dein etwas anderer Adventskalender - "31 Tage Inspiration für ein gesundes und erfülltes Leben in Verbindung mit dir" + exklusive Gewinnspiele - JOIN NOW
___
FLOW WITH ME - Weihnachtsflow (live via ZOOM aus Kapstadt )für einen guten Zweck am 24.12.2023 - BOOK NOW
___
YOGA MEETS MOUNTAINS #2- Retreat vom 30. Mai bis 2. Juni 2024 in Garmisch - Frühbucherrabatt bis 31.12.23 - Mehr dazu findest du ⁠⁠HIER⁠
___
RECONNECT WITH YOURSELF #2 - Ganzheitliches Retreat vom 21. - 28. September 2024 im Herzen Mallorcas - Mehr Infos gibt´s ⁠HIER ⁠
___
INSTAGRAM & WEBSITE - Hier findest Du mich auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ oder unter meiner ⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠ ⁠
___
FEEDBACK - Wenn Du mich unterstützen möchtest, dann teile diese Folge bei Instagram und hinterlasse mir eine Bewertung bei ⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠ ⁠⁠⁠oder in der ⁠⁠⁠⁠Spotify App⁠⁠⁠⁠. Es würde mich wahnsinnig freuen!

In meiner heutigen Podcast-Folge beantworte ich 6 sehr kraftvolle Fragen, die ihr mir vor ein paar Wochen über meinen Fragesticker gestellt habt.
Ich plaudere ein bisschen aus dem Nähkästchen vor allem auch über mein Baby „THE SPACE“. Was euch dort erwartet, was die Mission ist und was meine absolute Herzensmission mit meinem eigenen Weg zu tun hat - gibt’s in dieser Folge.

In dieser Folge erfährst du
...wo ich mich in 10 Jahren sehe und was meinem Vision von meinem Leben ist.
…was ich im Leben bereue.
…welche Fragen ich mir immer wieder stelle.
…was mich wirklich traurig macht.
…was passiert, wenn wir alle unsere Gesundheit wieder mehr priorisieren.
...was dich bei THE SPACE erwartet - und welche Überraschung es im Dezember dort geben wird.
…was mich wirklich geheilt hat um ein selbstbestimmtes & erfülltes Leben zu leben

Let´s Empower Yourself!
Ganz viel Freude beim Anhören wünsche ich dir!
Deine Carolin
___
THE SPACE - Dein etwas anderer Adventskalender - "31 Tage Inspiration für ein gesundes und erfülltes Leben in Verbindung mit dir" + exklusive Gewinnspiele - JOIN NOW
___
FLOW WITH ME - Weihnachtsflow (live via ZOOM aus Kapstadt )für einen guten Zweck am 24.12.2023 - BOOK NOW
___
YOGA MEETS MOUNTAINS #2- Retreat vom 30. Mai bis 2. Juni 2024 in Garmisch - Frühbucherrabatt bis 31.12.23 - Mehr dazu findest du ⁠⁠HIER⁠
___
RECONNECT WITH YOURSELF #2 - Ganzheitliches Retreat vom 21. - 28. September 2024 im Herzen Mallorcas - Mehr Infos gibt´s ⁠HIER ⁠
___
INSTAGRAM & WEBSITE - Hier findest Du mich auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ oder unter meiner ⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠
___
10-Wochen 1:1 HOLISTIC MENTORING - "Become the Leader of your Life"! Stärke deine Beziehung zu dir selbst und entfalte dein volles Potenzial für ein selbstbestimmtes, glückliches und erfülltes Leben. Last Spot f/ 2023 - mehr Infos gibts ⁠HIER ⁠
___
FEEDBACK - Wenn Du mich unterstützen möchtest, dann teile diese Folge bei Instagram und hinterlasse mir eine Bewertung bei ⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠ ⁠⁠⁠oder in der ⁠⁠⁠⁠Spotify App⁠⁠⁠⁠. Es würde mich wahnsinnig freuen!

„Wir leben das Leben vorwärts und verstehen es rückwärts“.

I’m back nach meiner verspäteten 4-wöchigen Sommerpause, welche ich auf den Malediven verbringen durfte und viele, tolle neue Erfahrungen und Erlebnisse machen durfte, gibt es heute eine neue Podcast Folge.

Ich hatte endlich die Zeit meine eigenen Lebensgeschichte zu notieren (was ich schon sehr sehr lange machen wollte.) Es war nicht nur unglaublich empowernd und kraftvoll. Ich blicke mit viel Demut auf meine eigene (Lebens-)Reise bis heute zurück und bin dankbar für alles was ich erleben und erfahren durfte.

Mit dieser Folge teile ich also meine 10 wertvollsten Learnings aus dieser Lebensgeschichte, die definitiv auch für dich interessant sein können und nehme dich mit in eine etwas andere Folge.



In dieser Folge erfährst du
...warum es so kraftvoll & wichtig für deinen eigenen Weg sein kann deine Lebensgeschichte aufzuschreiben

...warum wir das Leben vorwärts leben, aber rückblickend verstehen und was wir davon für die Zukunft integrieren können.

...meine 10 größten Lebens-/ Erkenntnisse, die sehr empowernd sind.

...warum dein Leben immer für dich ist

...wie du wirklich ein selbstbestimmtes, lebendiges und freies Leben erschaffen kannst.


Let´s Empower Yourself!

Ganz viel Freude beim Anhören wünsche ich dir!
Deine Carolin
___
THE SPACE - Infokanal JUMP IN und erfahre als erstes alle Infos rund um mein Baby!
___
YOGA MEETS MOUNTAINS #2- Retreat vom 30. Mai bis 2. Juni 2024 in Garmisch - Mehr dazu findest du HIER
___
RECONNECT WITH YOURSELF #2 - Ganzheitliches Retreat vom 21. - 28. September 2024 im Herzen Mallorcas - Mehr Infos gibt´s HIER
___
INSTAGRAM & WEBSITE - Hier findest Du mich auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ oder unter meiner ⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠
___
10-Wochen 1:1 HOLISTIC MENTORING - Entfalte deine ureigene Persönlichkeit und lebe dein einzigartiges Leben nach deinen Vorstellungen! ⁠⁠⁠⁠Einen letzten Platz in 2023 - mehr Infos gibts HIER
___
INFO & NEWS - Regelmäßig Inspiration & News rund um Body, Mind, Soul & Heart in dein Postfach! Jetzt anmelden ⁠⁠⁠Newsletter. ⁠⁠⁠(coming soon)
___
FEEDBACK - Wenn Du mich unterstützen möchtest, dann teile diese Folge bei Instagram und hinterlasse mir eine Bewertung bei ⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠ ⁠⁠⁠oder in der ⁠⁠⁠⁠Spotify App⁠⁠⁠⁠. Es würde mich wahnsinnig freuen!

Ein Leben nach deinen Vorstellungen zu Leben, bei welchem die Freiheit und Leichtigkeit an erster Stelle steht geht nicht ohne DICH mit dir selbst zu verbinden! In meiner heutigen Podcast-Folge teile ich ungefiltert nach meinem "RECONNECT WITH YOURSELF" RETREAT warum es wirklich lebensverändernd sein kann, wenn du dich auf deiner eigenen Reise in Räume mit anderen Frauen begibst! In dieser Folge gibt es nicht nur meinen Blickwinkel auf SPACES wie diesen hier von Mallorca. Ich teile auch meine Insights, die ich im Laufe der Jahre in unterschiedlichen Räumen ( Retreat, Day-Retreat, Mastermind) machen durfte.

In dieser Folge erfährst du
...warum die Verbindung zurück zu dir ist das was du priorisieren solltest
...welche Magie in Räumen mit anderen Frauen entstehen kann, wenn wir mutig für uns losgehen
...wie kraftvoll es sein kann dich vor anderen Frauen zu öffnen und deine Wahrheit zu sprechen
...wie du Leichtigkeit aktivieren und damit Freiheit in dir erschaffst
...wieso wir oft nicht für uns einstehen, obwohl wir spüren dass eine Veränderung unabdingbar ist
...wie du Schritte aus deine Komfortzone gehen und umsetzen kannst und dich trotzdem sicher fühlst
...meine Erfahrungen und Learnings aus meinem Retreat auf Mallorca - inklusive Insights über die Finca und das Programm - was vom 21.-28.9.2024 wieder dort stattfinden wird

Let´s Empower Yourself! Ganz viel Freude beim Anhören wünsche ich dir!
Deine Carolin
___
DAY RETREAT : "ALL THE FEELS" - am 19.11.2023 in Ulm Mein DAY RETREAT ist die Einladung an dich, dich mit dir selbst und alldem was in dir schlummert zu connecten. Mehr infos und direkt zur Buchung: HIER
___
YOGA MEETS MOUNTAINS #2- Retreat vom 30. Mai bis 2. Juni 2024 in Garmisch - Mehr dazu findest du HIER
___
RECONNECT WITH YOURSELF #2 - Ganzheitliches Retreat vom 21. - 28. September 2024 im Herzen Mallorcas - Mehr Infos gibt´s HIER
___
INSTAGRAM & WEBSITE - Hier findest Du mich auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ oder unter meiner ⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠
___
10-Wochen 1:1 HOLISTIC MENTORING - Entfalte deine ureigene Persönlichkeit und lebe dein einzigartiges Leben nach deinen Vorstellungen! ⁠⁠⁠⁠ab 15.11.2023 einen letzten Platz. ZU MEINEM 1:1⁠⁠⁠⁠
___
DEIN WOHLFÜHLORT FÜR BODY, MIND, SOUL & HEART - In meinem kostenlosen Telegram-Kanal erfährst Du regelmäßig Wissenswertes rund um die Themen Self-Empowerment, mentale Gesundheit und Wohlbefinden. Dort gibt es zudem Infos vor offiziellen Launches von Produkten, Programmen, Mentorings und meinen Offline-Events. ⁠⁠⁠⁠JOIN US NOW!⁠⁠⁠⁠
___
INFO & NEWS - Regelmäßig Inspiration & News rund um Body, Mind, Soul & Heart in dein Postfach! Jetzt anmelden ⁠⁠⁠Newsletter. ⁠⁠⁠(coming soon)
___
FEEDBACK - Wenn Du mich unterstützen möchtest, dann teile diese Folge bei Instagram und hinterlasse mir eine Bewertung bei ⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠ ⁠⁠⁠oder in der ⁠⁠⁠⁠Spotify App⁠⁠⁠⁠. Es würde mich wahnsinnig freuen!

Everything that happens - happens to create you!
Die letzte Woche ohne Laptop und kaum Handy, dafür viel Zeit mit meiner Nichte und meiner Familie, in der Natur und mit vielen tiefen Gesprächen mit ganz unterschiedlichen Menschen ist mir viel durch den Kopf gegangen! 
Ich bin letzte Woche 36 Jahr alt geworden und habe mir selbst ein paar mal die Frage gestellt, wie denn mein Leben so ist. Ob ich glücklich bin wo ich bin und mit wem ich bin. Ob ich bis dato mein Leben so gelebt habe wie ICH das wollte oder es doch viel mehr angepasst war an die Gesellschaft. Die Gesellschaft, die so oft viele Erwartungen an uns stellt, die wir oft selbst gar nicht hinterfragen und einfach weiter machen um dann irgendwann immer mehr ein Leben leben was gar nicht unser eigenes ist. 

In meiner heutigen Podcast Folge, die ganz intuitiv aus meinem Herzen kam teile ich einige Gedanken, Erfahrungen und insights von mir. Ich möchte die Mut machen deinem herzen zu folgen und spreche #realtalk, bei dem ein oder anderen Thema. 

In dieser Folge erfährst du 
...meine 5 größten Erkenntnisse auf meinem eigenen Weg 
...was es wirklich bedarf um ein selbstbestimmtes Leben zu leben
...warum du Sicherheit nie im Außen erhalten wirst und wie du es in dir erschaffst
...mit wem ich gerne tauschen würde, wenn ich es könnte!
...meine 10 Fragen, die ich mir jedes Jahr an meinem Geburtstag stelle 
...warum ich im Oktober eine verspätete Sommerpause einlegen werde! 

Ganz viel Freude beim Anhören wünsche ich dir!
Deine Carolin
___
DAY RETREAT - ALL THE FEELS am 19.11.2023 in Ulm Mein DAY RETREAT ist die Einladung an dich, dich mit dir selbst und alldem was in dir schlummert zu connecten. Mehr infos und direkt zur Buchung: HIER
___
YOGA MEETS MOUNTAINS Retreat vom 30. Mai bis 2. Juni 2024 in Garmisch - Mehr dazu findest du HIER
___
INSTAGRAM & WEBSITE Hier findest Du mich auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ oder unter meiner ⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠
___
10-Wochen 1:1 HOLISTIC MENTORING Entfalte deine ureigene Persönlichkeit und lebe dein einzigartiges Leben nach deinen Vorstellungen! ⁠⁠⁠⁠ ZU MEINEM 1:1⁠⁠⁠⁠
___
DEIN WOHLFÜHLORT FÜR BODY, MIND, SOUL & HEART In meinem kostenlosen Telegram-Kanal erfährst Du regelmäßig Wissenswertes rund um die Themen Self-Empowerment, mentale Gesundheit und Wohlbefinden. Dort gibt es zudem Infos vor offiziellen Launches von Produkten, Programmen, Mentorings und meinen Offline-Events. ⁠⁠⁠⁠JOIN US NOW!⁠⁠⁠⁠
___
INFO & NEWS Regelmäßig Inspiration & News rund um Body, Mind, Soul & Heart in dein Postfach! Jetzt anmelden ⁠⁠⁠Newsletter. ⁠⁠⁠(coming soon)
___
FEEDBACK
Wenn Du mich unterstützen möchtest, dann teile diese Folge bei Instagram und hinterlasse mir eine Bewertung bei ⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠ ⁠⁠⁠oder in der ⁠⁠⁠⁠Spotify App⁠⁠⁠⁠. Es würde mich wahnsinnig freuen!