39 Min.
EP 32 - Das Leben ist unberechenbar She a Vibe Podcast
-
- Fitness
In der heutigen Folge geht es rund!
Es geht darum, dass wir genau dieses Leben nur einmal leben und es uns schulden, das Beste daraus zu machen.
Und zwar wenn es um unsere Beziehung zu uns geht, unser Mindset oder unser Körper.
Ich spreche über so viele Themen: Warum es gerade für uns Frauen so wichtig ist, Protein zu essen um gesund zu bleiben, in einer guten Shape und irgendwann die coole Oma zu sein, die mit ihren Enkelkindern noch spielen kann.
Warum ich eine gemischte Ernährung als gesund ansehe und besser als andere Ernährungsformen.
Warum immer weniger zu essen irgendwann nicht mehr funktioniert.
Warum es okay ist sich zu verändern und Menschen auf diesem Weg zu verlieren. Nur DU bist die Person, die die Konsequenzen trägt für dein Leben.
Connecte mit mir auf Instagram: @angelina.js
Du willst deine Fitness journey auf das nächste Level bringen oder starten und kreieren? Lass dich von mir coachen und zusammen kreieren wir die beste, gesündeste und selbstbewussteste Version deiner selbst.
Sende mir einfach eine DM auf Insta und lass uns darüber sprechen, wie ich dir am besten helfen kann - denn wir alle verdienen es, uns gut zu fühlen in unserem Körper!
Hole dir mein gratis protein cheat sheet: https://drive.google.com/drive/folders/1n89KUsti2Lnu3GSBfXI9fSocsG3oWH-a?usp=sharing
Check out my “step into your own power” affirmations: https://dashing-union-38078.myflodesk.com/o0laaxqt20
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