97 Folgen
Faminimaliste Faminimaliste
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- Bildung
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4.9 • 17 Bewertungen
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Plongez dans l'univers de "Faminimaliste", le podcast qui vous guide vers une vie plus simple et épanouissante en famille. Mené par Hélène Girard, minimaliste, experte certifiée du désencombrement et maman de trois garçons, chaque épisode vous offre des astuces pratiques pour adopter le minimalisme au quotidien. Conçu spécialement pour les familles, le podcast vous accompagne dans la quête de simplicité, en explorant des thèmes tels que le tri, la réflexion minimaliste, et le partage de valeurs avec nos enfants autour de la consommation.
Avec un ton fun et positif, "Faminimaliste" vous propose des épisodes variés, des bonus de 5 minutes regorgeant d'astuces pratiques à des épisodes plus profonds sur la philosophie minimaliste. Rencontrez des experts renommés dans le domaine, et explorez des témoignages inspirants. Rejoignez la communauté Faminimaliste, téléchargez les fiches méthodes en description de chaque épisode et suivez nos aventures sur Instagram. découvrez "Faminimaliste" dès maintenant et n'oubliez pas : "vivre avec moins; c'est vivre avec mieux".
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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#66- Minimalisme : au-delà des idées reçues
Le minimalisme, c'est trier en permanence ? C'est être anti-matérialiste ? C'est forcément frugal ?
Dans cet épisode, on démystifie le minimalisme et on tord le cou aux idées reçues qui l'entourent. On explore ce que ce mode de vie n'est PAS, pour mieux comprendre ce qu'il est : une philosophie de vie basée sur la réflexion, l'intentionnalité, la simplicité et la recherche du bien-être.
On parlera notamment de :
La différence entre le minimalisme et le tri
Le rapport aux objets et à la consommation
L'équilibre entre minimalisme matériel et minimalisme immatériel
Les différentes facettes du minimalisme
Que vous soyez déjà minimaliste ou que vous soyez simplement curieux d'en savoir plus, cet épisode vous permettra de découvrir une nouvelle perspective sur ce mode de vie.
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#65- Soins visage & minimalisme: Moins de produits, plus d'éclat
Dans cet épisode, Marie-Claire Le Fevre, facialiste à Rennes, nous partage ses conseils pour adopter une approche minimaliste des soins du visage. Découvrez comment se concentrer sur l'essentiel, utiliser moins de produits, mais de meilleure qualité, et adopter des gestes simples comme l'automassage facial pour obtenir une peau saine et éclatante.
Au programme:
Qu'est-ce que le minimalisme en cosmétique ?
Les avantages d'une routine beauté minimaliste
Comment choisir les bons produits
Conseils pour un automassage facial efficace
Ressources utiles:
Site web de Marie-Claire Lefèvre: www.maisonlefevre.com
Compte Instagram de Marie-Claire
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Bonus 29 - Maîtriser les points chauds
Dans cet épisode, je vous parle des points chauds dans la maison, qui sont les endroits où le désordre s'accumule. J'identifie les principaux points chauds et explique les problèmes qu'ils peuvent causer. Je partage avec vous des conseils pour combattre ces points chauds pour un intérieur plus facile à gérer... toujours en famille bien évidement!
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Redif- Les "au cas où" : comment s'en débarrasser ?
Vous avez du mal à vous débarrasser des objets que vous gardez "au cas où"? Cet épisode est pour vous !
Re découvrez l'un de mes épisodes les plus populaires où nous explorons le phénomène des objets "au cas où" et vous aidons à surmonter la peur de manquer. Apprenez à identifier les objets dont vous avez réellement besoin grâce à une méthode simple en 2 questions. Dites adieu à l'encombrement inutile et libérez de l'espace dans votre vie !
Écoutez cet épisode dès maintenant et profitez de ces conseils pratiques pour désencombrer votre vie !
N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer les prochains épisodes. Nouveaux épisodes disponibles chaque semaine. Bonne écoute !
La fiche pédagogique de l'épisode à télécharger pour approfondir le sujet (en plus elle est jolie !). Elle récapitule la méthode à deux questions et les grandes lignes de réflexion de l'épisode.
Lien de l'épisode "savoir choisir" mentionné dans l'épisode.
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#64- Les 7 catégories d'objets qu'on a tous en trop
Vous sentez-vous submergé par le superflu? Dans cet épisode de "Faminimaliste", nous explorons les 7 catégories d'objets qui envahissent nos maisons, indépendamment de notre niveau de minimalisme.
Plongez dans une réflexion profonde sur vos besoins réels et apprenez à faire des choix conscients pour alléger votre espace de vie.
Rejoignez-moi pour un voyage à travers chaque catégorie, où je partage mes réflexions et expériences pour vous guider vers un environnement simplifié et harmonieux.
Découvrez comment identifier l'essentiel et vous libérer du superflu pour créer un foyer plus léger et plus serein.
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#63 - L'importance du don après le tri : dialogue avec l'Armée du Salut
Découvrez les coulisses de l'Armée du Salut dans cet épisode spécial Podcasthon 2024. Nathalie, responsable de service au sein de l'association, nous plonge dans les actions de l'association et l'univers de l'atelier-chantier d'insertion. Explorez également le concept novateur du garage solidaire et comment chaque vente contribue à des causes solidaires.
Plongez dans un univers de minimalisme et d'économie solidaire, où chaque don compte.
Contenu
00:00 Introduction
00:29 Présentation de l'Armée du Salut
04:10 Activités de l'atelier-chantier d'insertion
05:10 Autres activités de l'Armée du Salut
06:10 Garage solidaire
08:09 Utilisation des fonds générés
09:02 Bénévolat
09:32 Qualité des dons
12:15 Donner plutôt que vendre
13:25 Filtrage des dons
16:10 Stockage des dons
18:10 Objets insolites vendus
21:17Conclusion
Contacter l'Armée du Salut
Le compte insta @armeedusalutfrance
Le site internet www.armeedusalut.fr
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Kundenrezensionen
Top
Top pour donner le petit coup de pouce nécessaire pour s’y (re)mettre! Idéal sous forme de podcast, parce qu’il m’a accompagnée tout au long de ma semaine de « vacances » pour trier, désencombrer et réaménager la maison. Écouter les épisodes pendant que je suis dans le processus m’a permis de maintenir ma motivation 😃 Merci 🙏🏼
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