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Les méditations, par Marjorie Few Marjorie Few
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- Religion und Spiritualität
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5.0 • 1 Bewertung
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Marjorie Few communique enseignements et mysticisme par l'entremise de partages méditatifs bienveillants et empreints de clarté.
''Few'' parce que nous avons besoin de peu pour une vie pleine et intuitive.
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Retrouvez Marjorie sur :
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Méditation ・ Mots phares
Une méditation intentionnelle, afin de vous accompagner tout au long de votre journée. En début de méditation, vous serez appelé.e à choisir 2 mots clés intentionnels pour guider votre respiration.
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Méditation ・ Développer la concentration
5 minutes pour revenir au souffle. Laissez-vous guider et développer la concentration en vous ancrant dans le souffle. Idéale pour les débutant.e.s ou pour une méditation express.
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Méditation ・ Affirmations et ancrage
Une méditation de 7 minutes pour accompagner les matins, donner confiance, s'ancrer et solidifier la présence.
Laissez-vous porter par des affirmations bienveillantes, manifestez une attitude compatissante et apaisante tout au long de votre journée. À répéter autant que vous le souhaitez, pour un soutien quotidien et un retour à soi conscient.
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Photo : Mariev Rodrig
Musique : ''Oolong'' par Jared Chance Taylor, Lynne Music -
Activation ∙ Ressentir
Une méditation active pour se permettre de ressentir les émotions et sensations du corps, et libérer l'espace à plus doux.
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Musique : ''Oolong'' par Jared Chance Taylor, Lynne Music -
Visualisation ∙ Limites et Bouclier Protecteur
Une visualisation pour amplifier le bouclier protecteur, assumer les limites et accroître le sentiment de stabilité et de sécurité.
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Musique : ''Oolong'' par Jared Chance Taylor, Lynne Music -
Méditation ∙ Souffle
Une méditation en douceur, pour se rattacher au corps et à ses sensations, à partir du souffle.
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Musique : ''Oolong'' par Jared Chance Taylor, Lynne Music
Kundenrezensionen
Très beau podcast
Moments apaisants et enrichissants partagés par Marjorie. Les sujets sont bien choisis et les méditations très agréables.