22 Folgen

Mówi do Was moja wybuchająca głowa.
Chyba każda z nas zna ten stan gonitwy myśli- tu nie ma czasu na segregacje. Postanowiłam je łapać w locie i zapisywać robiąc to co lubię robić najbardziej: MÓWIĄC. Każdy dzień ma znaczenie i buduje to co dumnie nazywamy na co dzień "JA". Mimo naprawdę momentami dość bolesnego CHICHOTU LOSU, wciąż uważam naiwnie, że życie to bajka i wiele zależy od interpretacji. Jak Już tu jesteś to mam nadzieję, że znajdziesz wygodne miejsce i poczujesz się jak w Domu :)

Fit Głowa Dominika Śliwińska

    • Gesundheit und Fitness

Mówi do Was moja wybuchająca głowa.
Chyba każda z nas zna ten stan gonitwy myśli- tu nie ma czasu na segregacje. Postanowiłam je łapać w locie i zapisywać robiąc to co lubię robić najbardziej: MÓWIĄC. Każdy dzień ma znaczenie i buduje to co dumnie nazywamy na co dzień "JA". Mimo naprawdę momentami dość bolesnego CHICHOTU LOSU, wciąż uważam naiwnie, że życie to bajka i wiele zależy od interpretacji. Jak Już tu jesteś to mam nadzieję, że znajdziesz wygodne miejsce i poczujesz się jak w Domu :)

    Czy jestem gotowa na ZMIANY?

    Czy jestem gotowa na ZMIANY?

    Dlaczego wprowadzanie zmian jest takie trudne? 

    Czym dla mnie są ZMIANY? Czy jestem w stanie wprowadzić jakieś zmiany w swoim życiu? 

    • 12 Min.
    Dlaczego Grażyna jest Ładniejsza ode mnie? (soundtrack: Kai)

    Dlaczego Grażyna jest Ładniejsza ode mnie? (soundtrack: Kai)

    Jakim cudem zajeżdżając się dla pięknej sylwetki? Dziko się odchudzając wyglądałam gorzej niż obecnie?

    Gdzie jest ta równowaga i jak ją w ogóle ODBUDOWAĆ, albo wręcz ZBUDOWAĆ?

    Na czym polega faktyczna praca Twoja i Twojego ciała? 

    Czy potrafimy się doceniać za to co mamy?

    • 19 Min.
    Cytując Okuniewską "Albo się ma rację, albo relację."

    Cytując Okuniewską "Albo się ma rację, albo relację."

    W temacie związków, relacji Każdy z nas ma coś do powiedzenia. Każdy swoje przeżył, każdy czegoś doświadczył i każdy ma ochotę czasem po prostu PĘKNĄĆ, rozłożyć ręce i wyrzucić z siebie ten nadmiar myśli, emocji, które zapewnia mu właśnie taki albo inny związek. 

    Konfrontacja własnych doświadczeń i przemyśleń jest nieraz naprawdę ważna i przede wszystkim pomocna np. przy podejrzeniu własnej NIESTABILBOŚCI OSOBOWOŚCI ;) 


    Zapraszam do słuchania!

    @domi.sliwinska 

    • 20 Min.
    Ja i Moja NIEŚMIAŁOŚĆ

    Ja i Moja NIEŚMIAŁOŚĆ

    Znasz temat? 

    Jesteś nieśmiała? A może już uporałaś się ze swoją nieśmiałością i temat obecnie jest ci kompletnie obcy? 

    • 14 Min.
    Ogarnij SIĘ!

    Ogarnij SIĘ!

    Ile razy to słyszałaś? 

    Jak to robić, żeby FAKTYCZIE ROBIĆ?

    Nie będę Cię pouczać, ja się po prostu podzielę swoim tokiem myślenia- Kto wie? Może wpłynie on pozytywnie na Twoją rzeczywistość.

    • 16 Min.
    Jak sobie radzić z jesienną depresją?

    Jak sobie radzić z jesienną depresją?

    W tym odcinku dzielę się z Wami swoimi sposobami na starcie z jesienną depresją- zapraszam do słuchania. Może któreś z nich do Was przemówi

    • 7 Min.

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Huberman Lab
Scicomm Media
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Nils Behrens - Sunday Natural
Dingue - RTS
RTS - Radio Télévision Suisse
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski