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Fit mit Herz und Kopf Tim Willems
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- Gesundheit und Fitness
Fit mit Herz und Kopf - Der Podcast mit Tim Willems für Führungskräfte und Unternehmer, die ein Team auf der Arbeit und ein Team zu Hause führen, und das ist ihre Familie!
Immer mehr Unternehmer und Führungskräfte mit Familien stehen vor der Herausforderung, in einem stressigen Alltag die Themen Bewegung, Gesundheit, Ernährung und Regeneration unter einen Hut zu bekommen ⌛
Erkennen Sie sich wieder?
Dass Sie manchmal an dem Punkt sind, wo Sie zu sich selbst sagen, dass Sie keine Zeit für Ihre eigene Gesundheit haben und in Ihrer Freizeit ständig Kompromisse eingehen müssen? Wenn ja, dann sollten Sie jetzt weiterhören 🔑
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Pausen machen, bevor uns die Pausen einholen
Wie sieht eine gute Pause aus?
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{Heldenreise) Wie Manuel fast jeden Tag Mittag seinen Sport schafft
Wie Manuel 6KG abgenommen hat und es inzwischen jeden Tag zum Sport schafft.
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Wie Igor 15KG in 3 Monaten abgenommen hat
Wie Igor 13KG abgenommen hat und den Sport in seinen stressigen Alltag integriert hat
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Wie ernähren sich Profis mit PT Silas Zehnder
Mit Silas Zehnder spreche ich über seine aktive Zeit beim SV Darmstadt 98.
Hier erfährst du mehr über ihn:
https://www.instagram.com/silas_zehnder/?hl=de
https://www.sz-ernaehrung.de/
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{Heldenreise} 10KG abgenommen trotz eines Armbruchs
Wie Jürgen 10KG abgenommen hat und das trotz eines gebrochenes Armes.
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