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Fokus Empathie's Podcast: Erfahrungen mit dem gelebten Paradigmenwechsel Fokus Empathie
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- Selbstverwirklichung
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5.0 • 1 Bewertung
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Fokus Empathie, das Kompetenzzentrum für empathische Kommunikation uns Self-Empowerment.
"Irgendwie ist es mühsam mit Hans" - "Wenn meine Kinder nur ..." - "Wenn ich an meinen Chef denke, fange ich mich gleich an zu ärgern" - "Wir lieben uns, sind ein tolles Paar, doch immer wieder gibt es Stress und da kommen wir kaum raus" ...
... da ist der Wunsch und die Sehnsucht gross nach Leichtigkeit, Freude, innerem Frieden. Doch wie? So viel schon probiert, nichts genützt.
In diesem Podcast gehts (wie immer bei Fokus Empathie) darum, wie die Muster, welche zu Frust, Ärger, Selbstunwert etc. führen, nachhaltig verändert werden. Und das fängt bei bei jedem selbst an und "leider" nicht beim Gegenüber.
Wie kann ich - ganz praktisch, alltagstauglich, meine eigene Veränderung vorantreiben? Mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation kann ich mir selber "auf die Schliche" kommen und dadurch mit mir und dem Gegenüber in eine fliessende, nährende Verbindung kommen.
Geschichten aus dem Leben: Erlebnisse und Erfahrungen von uns sowie unseren Kunden und Seminarteilnehmenden. Wir bringen hier Einsichten und Details die zum Leben im neuen Paradigma führten. Echte Erlebnisse, ab und zu gespickt mit Interviews.
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Projektion
Einer der zentralen Mechansimen, die wir unbewusst leben, die uns unwillentlich fern halten von dem gelebten neuen Paradigma oder dem leben der Gewaltfreien Kommunikation.
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Neugier
Wie Neugier den "Hirnkrampf" der eigenen Vorstellungen, der eigenen Logik, der eigenen Erwartungen, löst und bereichernde Verbindung herstellen kann.
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Innere Haltung statt Kommunikationsmethodik
Es scheint "en voge" zu sein, Gefühle zu berücksichtigen und über Bedürfnisse zu sprechen. Doch wird es damit verbindender, echter? Oder nur anders im Ausdruck, in der Sache Nach wie vor gleich?
Wie GFK gesprochen und (noch) nicht (wirklich) gelebt wird - was es für einen wirklichen Wechsel des Paradigma braucht. -
It’s all about connection
🌟 "It's all about connection" 🌟
In unserer tiefsten Sehnsucht streben wir Menschen nach Verbindung. Wir wollen ernst genommen und akzeptiert werden, nicht nur von anderen, sondern auch von uns selbst.
Anstatt in Widerstand und Ablehnung zu verharren, sollten wir uns bewusst machen, dass unser Denken und Verhalten entweder zu Trennung oder zu Verbindung führt.
Unbewusstes Denken kann uns in eine Abwärtsspirale von Bewertungen, Forderungen und Schuldzuweisungen führen. Doch wir haben die Wahl, die Verbindungsebene zu wählen: Gleichermaßen wertschätzend und mit guter Absicht sehen, auch wenn wir die andere Seite noch nicht vollständig verstehen.
Bei uns lernst du, wie du wertvolle Verbindungen aufbaust und sie auch in herausfordernden Situationen aufrechterhältst.
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Empathie, Mitgefühl, Mitleid
Was ist da was, was steckt da drin und wie zeigt sich das im neuen Paradigma, der Haltung der GFK.
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Prozesse
Prozesse - eigene, innere Prozesse - sind der Schlüssel auf dem Weg in's neue Paradigma. Auch diese Weg ist ein Prozess. Was das bedeutet, welche Tücken da vorkommen erfährst du hier. In den Hoffnung und dem Wunsch zu etwas mehr Transparenz und Ausrichtung auf deinem Weg beizutragen.