Folge 176 - Impulse zum Stressmanagement Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

Ich habe meine Ausbildung zur Stressmanagement Trainerin abgeschlossen und möchte dir in dieser Podcastfolge einige Impulse sowie Übungen zum Stressmanagement mitgeben.



Viel Freude beim Zuhören und Mitmachen : )



Alle Links zur Folge:Folge 65 - Was ist überhaupt Stress? auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/7ktwi9ScuOAGC24vi3bCXD?si=82475d09e6454ded

Folge 116 - Finde deine persönlichen Stressauslöser und -verstärker auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/5jekkgpLUkj1Ru7HXGagAo?si=94b6e5d21ca54def

Infos & Anmeldung Calm Soul Studio: https://elopage.com/epl/XuX-27k9smtjZckVxy6e



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