12 Folgen

Wir wissen, dass unsere Gehirne nicht immer so funktionieren, wie wir es gerne hätten. Und dass aus kleinen Marotten auch schnell mal handfeste psychische Störungen werden können. Wie sie entstehen, wie es sich damit lebt und wie man sie heilt, darüber sprechen wir in diesem Podcast.
Ihr hört: Veronika Bamann, Psychologin und Psychotherapeutin, und Katharina Mild, Journalistin.

Gehirnerschütterung Katharina Mild

    • Mentale Gesundheit

Wir wissen, dass unsere Gehirne nicht immer so funktionieren, wie wir es gerne hätten. Und dass aus kleinen Marotten auch schnell mal handfeste psychische Störungen werden können. Wie sie entstehen, wie es sich damit lebt und wie man sie heilt, darüber sprechen wir in diesem Podcast.
Ihr hört: Veronika Bamann, Psychologin und Psychotherapeutin, und Katharina Mild, Journalistin.

    Narzissmus - Die absolut großartigste Folge

    Narzissmus - Die absolut großartigste Folge

    Sich selbst für großartig halten, ist gesund, aber es kann - vor allem andere - auch ganz schön nerven. Nicht umsonst heißt es "Eigenlob stinkt". Können wir bestätigen, das von Donald Trump stinkt uns ziemlich.
    Was Menschen dazu bringt, so von sich überzeugt zu sein, ob sie innen drin wirklich so selbstbewusst sind, wie sie scheinen, und wie wir mit narzisstischen Menschen umgehen können, das alles und noch mehr erfahrt ihr in dieser Folge. Und wir machen den Persönlichkeitscheck und testen, ob wir vielleicht selbst auch an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leiden.

    • 1 Std. 2 Min.
    Autofahrphobie - Fahrt zur Hölle

    Autofahrphobie - Fahrt zur Hölle

    Sollte man in Zeiten des Klimawandels überhaupt noch Auto fahren? Vero sagt entschieden: Nein! ... Leider nicht ganz freiwillig, denn auch mit neuen, im Einklang mit Mutter Natur stehenden Technologien wäre es ihr nicht möglich, sich ans Steuer zu setzen.. Die Angst ist zu groß. Eine Angsttherapeutin hat ne Phobie?! Jo. Ein Hausarzt bekommt ja auch gelegentlich Grippe. Was man dagegen tun kann, hört ihr live in dieser Folge...in der wir dem Grauen direkt ins Gesicht sehen!

    • 57 Min.
    Scharlatanerie - Von der Gefahr einfacher Lösungen

    Scharlatanerie - Von der Gefahr einfacher Lösungen

    Auch DU kannst es schaffen?! Ja, es könnt alles so einfach sein, meistens ist es das aber leider nicht. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir seriöse von unseriösen Angeboten unterscheiden können, was einen guten Coach ausmacht und warum so viele Menschen an "Scharlatanerie“ glauben. Außerdem sprechen wir über den großartigen Placebo-Effekt und wir pendeln auch ein wenig.
    Wir - das sind Veronika Bamann, Psychologin und Psychotherapeutin, und Katharina Mild, Journalistin. In unserem Podcast "Gehirnerschütterung" sprechen wir über alles, was unser Gehirn erschüttert.

    • 49 Min.
    Rauchen - Keine schlechte Angewohnheit

    Rauchen - Keine schlechte Angewohnheit

    Rauchen ist scheiße - wissen wir, und machen's trotzdem. Warum wir anfangen, warum wir aufhören, wie wir aufhören und ob Gelegenheitsraucher*in werden, eine Lösung ist, darüber sprechen wir in der aktuellen Folge von Gehirnerschütterung.

    Gehirnerschütterung ist der Podcast über alles, was unser Gehirn erschüttert. Wir - Veronika Bamann, Psychologin und Psychotherapeutin, und Katharina Mild, Journalistin - sprechen über psychische Erkrankungen, wie sie entstehen, wie man damit lebt und wie man sie heilt.

    • 1 Std.
    Ärger - Ich atme ein, ich raste aus

    Ärger - Ich atme ein, ich raste aus

    Therapieplatzmangel, Mythen statt Aufklärung, Stigmatisierung von psychisch Kranken... Und was sagt die Politik dazu?! „[...]Dass nämlich im Zweifel diejenigen, die man nicht ganz so gerne als Patienten im Wartezimmer sitzen hat, die auch etwas mehr Versorgungsbedarf haben, dann tatsächlich auch eher zu einem Termin kommen lässt, als möglicherweise da, wo es etwas angenehmer ist, dann die Therapie tatsächlich zu machen.“ (Jens Spahn, Bundesgesundheitsminister) 
    Sowas macht uns wirklich wütend!! Nützt uns diese Wut? Kann sie der Motor sein, um uns aufzulehnen gegen das, womit wir nicht einverstanden sind? Oder macht uns unsere Wut krank und hindert uns daran, uns klug und effizient für unsere Ziele einzusetzen? Diesen Fragen gehen wir in dieser Folge nach und testen Strategien zum Umgang mit Wut und Ärger. Für Choleriker und stille Wasser!

    • 46 Min.
    Panik - Ohne Angst kann's jede*r | feat. Franziska Seyboldt als Special Guest

    Panik - Ohne Angst kann's jede*r | feat. Franziska Seyboldt als Special Guest

    Was haben Sigmund Freud, Charles Darwin und Kim Basinger gemeinsam? Sie alle litten an Angststörungen. Neben ihnen ist fast jede*r Sechste in Deutschland von Ängsten betroffen, die eine Behandlung erfordern.
    Wie man lernen kann mit Angst ein gutes Leben zu haben, könnt ihr in dieser Folge hören. Und mit unserem Special Guest Franziska Seyboldt, Autorin des Buchs "Rattatatam, mein Herz", sprechen wir darüber, wie wunderbar es sein kann, die eigene Angst zu überwinden und damit auch an die Öffentlichkeit zu gehen.

    • 1 Std. 9 Min.

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