Gestresst? 3 effektive Strategien gegen Stress - mit Stress- Expertin Lea Halm Your mind is not your Feind

Herzlich Willkommen zur letzten Folge des Jahres 2021!Weihnachten steht vor der Tür und für viele bedeutet das zum Ende des Jahres hin nochmal sehr viel Stress...Heute spreche ich mit Stresscoach Lea Halm über:- Prüfungsstress - Unterforderung - Ist Stress etwas Gutes?- Erste Hilfe Maßnahmen - Stress Strategien Viel Spaß!Mehr über Lea Halm findest du hier:→ Blog: https://anti-stress-team.de/blog/→ Podcast: https://anti-stress-team.de/podcast365/→ Newsletter: https://anti-s...