Happiness vs Disappointed : Do low expectations bring more happiness‪?‬ Kapall

Kita pasti tidak lepas dari yang namanya berekspektasi dan menghadapi realita. Kadang realita yang kita hadapi bahagia, kadang juga kecewa. Sadar atau tidak, salah satu sebab tersebut mungkin salah satunya adalah karena kita berekspektasi.

Kali ini gua coba membahas, bagaimana merendahkan ekspektasi, untuk membuat realita yang terjadi tetap berada di atas ekspektasi kita atau sama dengan, dengan apa yang sudah kita ekspektasikan. Ya walaupun realita tersebut masih kurang menyenangkan, tapi setidaknya, dengan merendahkan ekspektasi tersebut, realita yang sudah kita ekspektasikan yang akan lebih bisa kita terima, dan masih bisa kita rasakan kebahagiaan daripada kekecewaan.  Yang semoga dapat membuat kita cenderung akan lebih bisa menerima realita dari apa yang sudah kita ekspektasikan sebelumnya.