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Un Podcast où on explore la notion de changement. 
Comment faire face aux changements dans notre vie, les provoquer, mieux les gérer ?
A travers mes lectures, des exemples de la vie quotidienne et des interviews, je souhaite vous donner des outils pour répondre à ces questions.

“Il n’existe rien de constant si ce n’est le changement.” Bouddha

Publiés toutes les deux semaines par Laura Arley, franco-mexicaine, (presque) trentenaire et en pleine reconversion de vie. 

Jour de diffusion: dimanche

Histoire de Changer Histoire de Changer

    • Selbstverwirklichung

Un Podcast où on explore la notion de changement. 
Comment faire face aux changements dans notre vie, les provoquer, mieux les gérer ?
A travers mes lectures, des exemples de la vie quotidienne et des interviews, je souhaite vous donner des outils pour répondre à ces questions.

“Il n’existe rien de constant si ce n’est le changement.” Bouddha

Publiés toutes les deux semaines par Laura Arley, franco-mexicaine, (presque) trentenaire et en pleine reconversion de vie. 

Jour de diffusion: dimanche

    E25. INTERVIEW - Camille Pélissier, naturopathe et écrivaine. Comment se sentir bien dans sa peau !

    E25. INTERVIEW - Camille Pélissier, naturopathe et écrivaine. Comment se sentir bien dans sa peau !

    Camille Pélissier est naturopathe et co-auteure du livre “L’automne. les saisons bien-être” aux éditions Améthyste. À travers son instagram elle crée un univers bienveillant et inclusif et elle accompagne des personnes qui souhaitent se sentir bien dans leur peau et pleines de vitalité. Dans cet épisode, elle nous parle de sa vision du bien-être, de son chemin vers la naturopathie et sa reconversion, de la sortie du livre et de ses projets à venir. Elle nous donne des conseils pour prendre soin de soi, définir une mode de vie sain en fonction de ses besoins et de ses ressources et pour vivre en accord avec ses valeurs.

    Sur Camille :
    Site Web: https://www.camillenaturopathie.fr
    Instagram: @camille_naturopathie

    ----- MUSIQUE -----
    Unfriendly Me by Martijn de Boer (NiGiD) (c) copyright 2015 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/NiGiD/48712 Ft: Admiral Bob
    The Battle Cry of Changing Horizons by SackJo22 (c) copyright 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/SackJo22/29850 Ft: Mana Junkie, Spinningmerkaba, Essesq, SmoJos, Morusque, Vo1k1, Puie

    • 42 Min.
    E24. INTERVIEW - Marion Blanc, freelance graphiste illustratrice et comment vivre de sa créativité

    E24. INTERVIEW - Marion Blanc, freelance graphiste illustratrice et comment vivre de sa créativité

    Marion Calmel est freelance graphiste illustratrice à Toulouse. Elle nous partage ses créations pleines de couleur et de vie sur Instagram et elle accompagne ses clients qui souhaitent illustrer leurs projets et événements. Dans cet épisode, elle nous parle de ses changements, de son processus créatif, de ses sources d’inspiration et de ses projets en cours. Elle nous donne des conseils pour les personnes qui souhaitent devenir se lancer sur des projets créatifs et pour trouver de l’inspiration. 

    Sur Marion
    Instagram: @paulinacholeva


    ----- MUSIQUE -----
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    The Battle Cry of Changing Horizons by SackJo22 (c) copyright 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/SackJo22/29850 Ft: Mana Junkie, Spinningmerkaba, Essesq, SmoJos, Morusque, Vo1k1, Puie

    • 22 Min.
    E23. INTERVIEW - Marion Calmel - Le métier de doula et comment s’épanouir pendant sa grossesse

    E23. INTERVIEW - Marion Calmel - Le métier de doula et comment s’épanouir pendant sa grossesse

    Marion Calmel est doula et future maman. Elle accompagne les personnes qui souhaitent devenir parents, les femmes qui vivent leur grossesses et les jeunes parents. Elle propose des accompagnements en ligne et a créé des rituels périnataux disponibles sur sa boutique en ligne. Dans cet épisode, elle nous parle de ses changements, de la découverte du métier de doula, de sa grossesse et de l’approche quantique de la naissance. Elle nous donne des conseils pour les personnes qui souhaitent devenir parents, pour bien vivre sa grossesse, pour écouter son corps, et pour se connecter à son bébé. 

    Sur Marion
    Site web: https://www.souslalune.net (https://www.souslalune.net/) 
    Instagram: @marionsouslalune
    Facebook: Marion Calmel - Sous la lune

    Personnes et livres mentionnés
    Julie Toutin. En Terre de Mères: Doula (@Julie.Toutin sur Instagram)
    Isabelle Challut : doula et infirmière en obstétrique au Canada
    Kristelle Cardeur de Karma Mama
    Karine Langlois : sage femme, blogueuse et conférencière
    Livre La puissance du féminin de Camille Suez

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    • 46 Min.
    E22. INTERVIEW - Arnaud Collery - La réinvention de soi aux temps du confinement

    E22. INTERVIEW - Arnaud Collery - La réinvention de soi aux temps du confinement

    Arnaud Collery est Chief Happiness Officer, storyteller, créateur de Standing for Passion et toujours en perpétuel changement. Auteur du livre “Mister Happiness” aux éditions Larousse, il nous parle de son désir de changement depuis le plus jeune âge, de ses différents métiers et vies partout dans le monde, de son retour en France et des ses projets pendant le confinement. Il nous motive à prendre des risques, à se lancer dans l’aventure, à s’écouter, à avoir de l’audace, à dépasser ses peurs… bref, un coup de boost à écouter sans modération!
    Sur Arnaud
    Site web: http://www.arnaudcollery.com (http://www.arnaudcollery.com/) 
    LinkedIn: Arnaud Collery
    Facebook: Arnaud Collery
    Master Class “La Réinvention de Soi” premier épisode le 16 avril à 17H via la page Facebook Visa pour le bonheur
    Chaîne YouTube: Stand Up for Passion

    Livres Cités
    L’art subtil de s’en foutre de Mark Manson

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    • 28 Min.
    INTERVIEW_Ilia Renon - L’amour, le changement et la grossesse aux temps du confinement

    INTERVIEW_Ilia Renon - L’amour, le changement et la grossesse aux temps du confinement

    Ilia Renon est créatrice d’ateliers et de retraites féminines, co-fondatrice du programme en ligne Pause Sacrée et professeur de yoga et de méditation. Dans cet épisode, elle nous parle de ses changements, d’endométriose, de la création de ses ateliers et cercles féminins, de sa formation de professeur de yoga en Australie et de sa grossesse. Elle nous donne des conseils pour opérer des changements à son rythme, pour écouter son intuition, pour se reconnecter à soi et pour dessiner ses limites en se faisant du bien. 
    Sur Ilia
    Site web: https://iliarenon.com (https://iliarenon.com/) 
    Chaîne YouTube: Ilia Renon
    Instagram: iliarenon
    Facebook: Ilia Renon

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    • 53 Min.
    E20. INTERVIEW - Fabienne Broucaret de “My Happy Job”- Le travail aux temps du confinement

    E20. INTERVIEW - Fabienne Broucaret de “My Happy Job”- Le travail aux temps du confinement

    Fabienne est journaliste, spécialiste des questions de société et de psychologie. Fondatrice de My Happy Job, le webzine de référence sur la qualité de vie au travail, elle nous parle de la creátion de My Happy Job, de télétravail, de management et gestion du travail pendant le confinement, de bien-être et qualité de vie au travail et des nouvelles façons de travailler. Elle nous donne des conseils pour manager des équipes à distance, pour mieux travailler pendant le confinement, pour rester motivé et pour chercher du travail. 
    Sur Fabienne et My Happy Job
    Site web: https://www.myhappyjob.fr (https://www.myhappyjob.fr/) 
    Contact: contact@myhappyjob.fr 
    LinkedIn: My Happy Job et Fabienne Broucaret
    Instagram: myhappyjob_mag

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    • 29 Min.

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