Hormonchaos im Griff - Hast du an DIESE Dinge schon gedacht‪?‬ Raus aus dem Hormonchaos

Ich bin mir ganz sicher, dass du genug hast von diesen leidigen Beschwerden. Du hast keine Lust mehr auf diese Energielosigkeit, deine Frustration, deine ständigen Kopfschmerzen oder Schlafproblemen. Du wünschst dir ein Leben, in dem du wieder ganz du selbst sein kannst.

Wenn es dir so geht, dann sag ich: Willkommen im Club. Das war vor ein paar Jahren genau das, was ich wieder haben wollte. Ich wollte meine Leben wieder haben. Doch damals schien es meilenweit entfernt und immer weiter zu zerbrechen.

Ich war körperlich ausgelaugt. Aber auch mein Geist wollte (oder konnte) nicht mehr weiter. Ich steckte fest. Ein paar "Dinge" möchte ich dir heute vorstellen, die ich als persönliche "Krisen"-Retter betrachten würde. Sie haben genau so, wie die körperliche Unterstützung ihren Teil dazu beigetragen, dass ich meinen Weg aus dem Hormonchaos wieder finden konnte. Wenn dich interessiert, was das für Dinge waren, dann höre gerne in diese Podcastfolge rein.

"Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!"

Herzlichst deine Alex
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Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen:

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