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Inside our head ! Podcast Bastien
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- Sport
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5.0 • 2 Bewertungen
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Nous vivons dans une société qui ne cesse de chercher plus haut. Peu importe le domaine, on en veut et demande toujours plus. Dans chaque personne se trouve une certaine force mentale. Ma mentalité de compétiteur m’a aidé à avancer dans ma carrière et par la suite à surmonter mon accident. Dans ces différents podcasts, nous allons nous rendre compte de l’importance de cette force mentale. Nous allons profiter des expériences de certains et certaines des plus grands sportifs.Et j’espère ainsi répondre à plusieurs de mes questions : Quel est l’importance du mental dans le sport ? Une forte mentalité t’emmènera-t-elle toujours plus loin ? On en discute avec différents athlètes.
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#5 Anouk Vergé-Dépré
Le petit conseil de mon invité : "se mettre des petits objectifs pour chaque nouvelle journée."
C'est celui d'Anouk Vergé-Dépré ! Récente championne d'Europe de Beachvolley avec sa partenaire Joana Heidrich Elle nous explique comment elle a travaillé sur sa personne avant de pouvoir améliorer ces performances sportives. Savoir se contrôler mais aussi aller dans la même direction que sa partenaire, rester calme. Vous allez presque tout savoir !
Vous pouvez bien sûr la suivre sur Instagram @anoukvergedepre et si vous voulez encore plus de podcast c'est sur @insideourheadpodcast ou @murithbastien ! -
#4 Alizée Baron
Après un désillusion aux jeux de 2014, la française Alizée Baron reprend sa carrière en mains pour revenir encore plus forte. Le coaching mental va la remettre sur ses skis et l'amener à ses meilleures résultats en carrière de Skicross. Elle nous en parle et nous montre l'importance qu'il a.
Depuis, un peu stopper par les blessures, elle hâte de ré-attaquer la saison dans quelques semaines mais elle prend le temps pour avoir toutes les cartes de son côté.
Retrouvez Alizée sur Instagram, @alizeebaron pour avoir de ses news.
Et pour les podcast c'est sur @insideourheadpodcast ou @murithbastien ! -
#3 Candide Pralong
“Plus c'est long, plus je préfère" c'est les mots du fondeur valaisan Candide Pralong, notre 3ème invité. Il nous parle de son amour pour la distance.
En 2h30 de courses, on peut penser à beaucoup de choses. Il nous en résume pas mal durant ces 35 minutes, en passant par les études, les changements de team, le surentrainement et encore bien plus.
Vous pouvez le suivre sur les réseaux @candidepralong !
Bonne écoute des @insideouheadpodcast de @murithbastien -
#2 Romain Détraz
Cette fois-ci c'est à la rencontre d'un ancien coéquipier que nous allons. Il a 26 ans, une victoire en Coupe du Monde de Skicross à Arosa, je vous présente Romain Détraz. Actuellement en rééducation après une blessure au genou gauche, il nous parle de sa carrière qui est loin d'être terminée mais aussi de sa reprise des études ainsi que de son adaptation avec les suisses allemands de son groupe.
Vous pouvez le suivre sur Instagram @romaindetraz !
Et bien sûr n'oubliez pour les podcast "Inside our head !" suivez @insideourheadpodcast ou @murithbastien -
#1 Loic Meillard
Dans ce premier épisode, on discute mental autour d'un café avec Loic Meillard.
Tombé dans la potion ski dès son plus jeune âge, on revient sur sa carrière avec les paliers qu'il a dû franchir pour arriver en Coupe du Monde de Ski Alpin. Une personne avec beaucoup de talent qui travaille fort pour arriver à ses plus grands rêves, nous fait découvrir la place que le mental a pris dans sa carrière !
Retrouvez le sur Instagram @loicmeillard pour suivre ces aventures.
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Pré-épisode
Je vous donne un petit avant goût de ce qui va venir par la suite. Un athlète, sa carrière, sa vie, son mental et Bastien.
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