175 Folgen

Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Partageons ces moments de plénitude ensemble. Retrouvez-en plus sur www.mediter.io !

- Harry

Je médite tous les jours Harry

    • Spiritualität

Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Partageons ces moments de plénitude ensemble. Retrouvez-en plus sur www.mediter.io !

- Harry

    8 minutes pour s’offrir deux semaines de vacances - Méditation Guidée

    8 minutes pour s’offrir deux semaines de vacances - Méditation Guidée

    Certains disent que le temps n’existe pas. Si c’est le cas, pourquoi ne pas transformer les 8 prochaines minutes en plusieurs semaines de répit, de sérénité et de calme ?

    • 8 Min.
    13 minutes pour muscler votre attention et votre concentration - Méditation Guidée

    13 minutes pour muscler votre attention et votre concentration - Méditation Guidée

    Lorsque je médite seul, sans enregistrer, c’est ce genre de méditation que j’effectue. Bonne journée à tous :)

    • 13 Min.
    12 minutes pour remettre au centre sa respiration - Méditation Guidée

    12 minutes pour remettre au centre sa respiration - Méditation Guidée

    On fait le vide, en réalité c’est le plein. À demain 🙏

    • 12 Min.
    12 minutes pour votre relation entre conscience et corps esprit - Méditation Guidée

    12 minutes pour votre relation entre conscience et corps esprit - Méditation Guidée

    Petite méditation-reflexion sur la nature de notre esprit et le rôle de notre conscience dans tout ça. Bonne journée à vous !

    • 12 Min.
    8 minutes pour exercer sa volonté et sa discipline - Méditation Guidée

    8 minutes pour exercer sa volonté et sa discipline - Méditation Guidée

    Le fait de me réveiller à 4h ce matin pour travailler sur ce que j’ai à faire m’a inspirer cette courte méditation. J’espère avoir réussi à vous transmettre l’état d’esprit de guerrier, qui guide mes pas aujourd'hui.

    • 8 Min.
    10 minutes pour reprendre conscience de ce qui compte - Méditation Guidée

    10 minutes pour reprendre conscience de ce qui compte - Méditation Guidée

    Aujourd’hui, on s’accorde quelques minutes pour monter en niveau de conscience. Soyez plus conscients, plus réels, plus là, tout simplement. Excellente journée à tous, love.

    • 10 Min.

Top‑Podcasts in Spiritualität