Jogorogo TV Podcast Jogorogo TV
-
- Gesundheit und Fitness
Hello guys, welcome to our podcastl!!
Di podcast ini kami akan membahas dan berbagi ilmu, tips dan trik dalam dunia healthy lifestyle yang meliputi workout, nutrisi, diet, meal plan dan metode latihan di gym yang baik dan benar serta tentunya based on science. So bagi kalian yang memiliki minat dan passion dalam hal tersebut, stay tune yaa!!
Surakarta, Indonesia.
-
Besarin Otot Bagus Pakai Dumbbell, Barbell, atau Machine???
Baik dumbell, barbell atau pun mesin memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing untuk melatih otot berdasar opini dan pengalaman orang. Tapi bagaimana dengan pendapat study ilmiah ? Simak penjelasan di podcast. https://www.researchgate.net/publication/308749889_Maximal_Strength_Performance_and_Muscle_Activation_for_the_Bench_Press_and_Triceps_Extension_Exercises_Adopting_Dumbbell_Barbell_and_Machine_Modalities_Over_Multiple_Sets
-
Suplemen Apa yang Paling Bagus ? | Macam-Macam Suplemen Fitness Terbaik
Yow gaes, masih banyak sekali dari kalian yang bingung mau pake suplemen apa kan.. Suplemen A bagus gak ya, splemen B ok gak sih, blablablaah... Nah di podcast ini, kita akan menjelaskan macam-macam suplemen dan rekomendasi suplemen yang paling worth it untuk kita beli. Langsung aja simak podcast-nya yok Yap, selamat mendengarkan! #diet #gym #fitness #workout #nutrisi
-
STOP!! Jangan Minum Whey Protein | Ini FUNGSI Whey Protein feat Krista Yuyu
Masih banyak sekali fenomena mengenai whey protein, seperti apakah kita wajib minum whey agar otot besar ? apakah tanpa whey otot tidak bisa besar ? apakah cewek tidak boleh minum whey ? dan apa fungsi whey protein yang sebenarnya ? Nah, dengarkan saja podcast ini, karna kami akan menjawab semua pertanyaan di atas. Jangan diskip ya!
#diet #gym #fitness #workout #nutrisi -
Cewek Nge Gym jadi BEROTOT seperti Cowok ?!! Cewek Wajib Mendengarkan!! feat. Krista Yuyu
Banyak sekali stigma yang beredar tentang cewek ngegym akan berotot sebesar cowok. Apakah hal itu merupakan fakta yang benar ? Yok daripada penasaran, langsung dengarkan aja podcast ini untuk mendapat jawabannya. Check it out!!!! #diet #gym #fitness #workout #nutrisi ----------------------------------------------------------------- Youtube Krista Yuyu https://www.youtube.com/channel/UCnAFutajCNKpYfKU-zwU_ZAInstagram Krista Yuyu https://www.instagram.com/kristayuyu/Instagram Fay Ra'is https://www.instagram.com/fay.rais/............................... kunjungi toko kami shopee: https://shopee.co.id/tokoserabutantokopedia: https://tokopedia.com/toko-serabutanbukalapak: https://bukalapak.com/u/tokoserabutan............................... versi podcast ada di: https://anchor.fm/jogorogo-tv https://www.breaker.audio/jogorogo-tv... https://www.google.com/podcasts?feed=... https://overcast.fm/itunes1517700343/... https://pca.st/w21orcpg https://radiopublic.com/jogorogo-tv-G... https://open.spotify.com/show/19uPK08...
-
Olahraga Bagus Pagi atau Malam Hari? | Waktu Terbaik untuk Olahraga
Banyak dari kita selalu bertanya, bagusnya olahraga pagi atau malam hari sih? Nah daripada penasaran dan bertanya-tanya terus, mending langsung aja simak podcast berikut untuk mendapat jawabannya Check it out!!!! #diet #gym #fitness #workout #nutrisi ----------------------------------------------------------------- Instagram https://www.instagram.com/fay.rais/Kunci sukses diet (cutting) : https://www.youtube.com/watch?v=7V0gLgSrb_oKunci sukses naik berat badan (bulking) : https://www.youtube.com/watch?v=OOjQNuoyn48 kunjungi toko kami shopee: https://shopee.co.id/tokoserabutantokopedia: https://tokopedia.com/toko-serabutanbukalapak: https://bukalapak.com/u/tokoserabutan
-
5 Alat Indikator Pengukur Progres Diet
Yo guys, di podcast ini kami membagikan kepada kalian mengenai beberapa alat yang bisa kalian pakai sebagai indikator untuk mengukur progres diet, apakah sudah berhasil atau belum
Yok langsung aja simak podcastnya, check it out!!