11 Folgen
Katja Burkard - Wer einatmet, muss auch ausatmen. RTL+ / Audio Alliance
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- Gesundheit und Fitness
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5.0 • 1 Bewertung
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Katja Burkard zählt zu Deutschlands bekanntesten Fernsehgesichtern. Letztes Jahr ging sie unter die Bestsellerautorinnen und veröffentlichte ihr Buch "Wechseljahre? Keine Panik! Meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben" und erreichte damit eine neue Art der Ehrlichkeit. Nun geht sie mit ihrem Podcast "Wer einatmet, muss auch ausatmen" wieder neue Wege und spricht dort ganz gezielt DIE Frauen an, die sich mitten in der Zeit von Wechseljahren und Hormonzirkus befinden. Sie trifft beispielsweise auf die Experten aus Ihrem Buch, ihre Fitnesstrainerin oder ihren eigenen Mann und viele mehr und quatscht mit Ihnen über das Leben als Frau in den Wechseljahren. Was hilft wirklich? Was hilft gar nicht? Und wann sollte ‚Frau‘ sich einfach mal locker machen. Die Tipps bekommt ihr hier.
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10 - Die verrückte Welt der Schönheitschirurgie
Toblerone Tunnel, Korea OP und Blackfishing. Wer jetzt nicht weiß, um was es geht, ist bei dieser Folge genau richtig. Katja Burkard spricht mit Dr. Volker Rippmann. Der Kölner Schönheitschirurg und Autor hat vor kurzem sein Buch "Wahnsinnig schön! Die verrückte neue Welt der Schönheitschirurgie" veröffentlicht. Darin viele skurrile und witzige Geschichte aus seiner Welt und über genau diese spricht er auch in der neuen Folge "Wer einatmet, muss auch ausatmen.". Außerdem, erzählt er, weshalb er von Instagram-Filtern genervt ist, warum die Quoten der Eingriffe bei Männern gestiegen sind und wo wohl die Zukunft im Bereich der Schönheitschirurgie hingeht.
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9 - Die Wechseljahre der Männer
Ja, auch Männer stecken irgendwann in den Wechseljahren. Kai Wiesinger, Schauspieler und Autor, erzählt in seinem Buch "Der Lack ist ab: War's das schon oder kommt noch was?" über alles, was einen Mann in der Mitte seines Lebens so überrollt. Von der Lesebrille, bis hin zum grauen Haar und dem Ausmistwahn ist alles dabei. Wie Männer in dieser Zeit fühlen und denken, darüber spricht er mit Katja Burkard.
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8 - Personal Trainer oder innerer Schweinehund?
Neues Jahr - neues Glück. Bei vielen kommen mit dem Jahreswechsel auch die guten Vorsätze und nicht selten haben die etwas mit der eigenen Gesundheit zu tun. Paulina Ioannidou ist Physiotherapeutin und Personal Trainerin von Katja Burkard und spricht in dieser Folge mit ihr über die Möglichkeiten, wie man auch um die 50 noch top fit werden kann. Außerdem geht es um den inneren Schweinehund und die Motivation, als auch um Lauftraining und hormonbedingte Osteoporose.
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7 - Prof. Dr. Dr. Huber über Glauben und Spiritualität
In dieser weihnachtlichen Folge spricht Katja Burkard wieder mit unserem Lieblingsprofessor Dr. Dr. Huber aus Wien. Er ist nämlich nicht nur Hormonexperte und Gynäkologe, sondern auch Theologe. Wie das zusammenpasst, was Spiritualität für ihn bedeutet und wie er über Reinkarnation, Paralleluniversen und die heutige Kirche denkt, erfahrt ihr hier. Frohe Weihnachten!
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6 - So sichern sich Frauen finanziell ab!
In der neuen Folge "Wer einatmet, muss auch ausatmen." ist ntv-Börsenexpertin und Buchautorin Carola Ferstl zu Gast. Die Finanzexpertin spricht mit Katja über ihre Erfahrungen im Umgang mit Geld und macht Mut, sich als Frau, dem Thema Finanzen anzunehmen. Es geht um einfache Anlagemöglichkeiten, aber auch wie Kinder am besten auf das Thema Geld vorbereitet werden und wie Frauen sich finanziell unabhängig machen.
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5 - Minirock mit 50? No Go oder Go Go?
RTL-Mode-Chefin Susanne Hasenforther plaudert aus dem Nähkästchen. Die Frau, hinter den Styles der RTL ModeratorInnen, gibt nützliche Tipps und Tricks, wie das Shoppen im eigenen Kleiderschrank funktioniert, welche Kombis zu Weihnachten ganz angesagt sind und welchen Wintertrend wir nicht verpassen dürfen.
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