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Kurze Rede, trotzdem Sinn! Alexandra Koeppel-Hirsch
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- Gesundheit und Fitness
Hallo zusammen, wir sind Jenny und Alex (ein Mutter-Tochter-Gespann). Hast Du auch das Gefühl, dass es im Leben zu viele Hürden gibt, die genommen werden müssen? Dann hast Du Glück, dass Du bei uns gelandet bist! Denn wir sind die Lösungsmanager. Wenn Du gerne wissen möchtest, wie man aus Zitronen Limonade macht (also bildhaft gesprochen), dann bist Du herzlich willkommen! Wir kommen beruflich aus der Kommunikation und dem sozialen Medien und haben den Zugang zum gesellschaftlichen „heißen Scheiß“. D.h. aktuelle Themen und Lösungsmöglichkeiten sind unsere Spezialität. Viel Spaß beim Reinhören😃
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Einfach mal Pause drücken ⏸
Heute aktivieren wir zusammen Deinen "Pause"-Knopf. Mit dem ein oder anderen Tipp könnte Dir das in Zukunft besser gelingen. Lass es uns gerne auf Instagram wissen. 😊
Und jetzt: Podcast an, Kopf aus und "Pause" drücken! ⏸ -
Lass den Wahnsinn toben II 🤪
Da die erste Übung so gut ankam, gibt es noch eine zweite Übung um in die Ruhe zu kommen.
Freu mich, wenn der Impuls Dir zu dem Thema hilft 👍 -
Bleib gelassen
„Gelassenheit ist eine bewusste Entscheidung. Hier erfährst Du, wie es geht!“
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Lass den Wahnsinn toben
Im Moment tut jede Minute der Ruhe und Entspannung gut. Lehn Dich zurück und gönne Dir rin paar Minuten der Gelassenheit ♥️
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Wort zum Sonntag: Lachen ist gesund! 😄Part II
Hier ist unser zweites Wort zum Sonntag! 😊
Und wir bleiben weiterhin beim Thema Lachen und warum genau DAS so gesund ist. Inklusive unserer Top 4 der schlechtesten Witze 😄
Musik: Avocado Street - Wes Hutchinson -
Vorsätze für 2021? Mit der SMART-Formel gehst Du sie an! 🎉
Du hast Dir zum Beginn des Jahres auch Vorsätze gesteckt?
Heute geht es um die SMART-Formel und wie Du mit Ihr Deine Vorsätze oder Ziele erreichen kannst. Das gilt natürlich nicht nur für die bekannten Vorsätze, sondern für jedes Ziel, welches Du Dir setzt 😊
Musik: Avocado Street - Wes Hutchinson
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