La Matrescence Clémentine Sarlat

Aujourd’hui on vous a confectionné un super super guide pour ritualiser votre vie de famille.

Cliquez sur le lien dans les notes pour le télécharger, ou rendez-vous sur le site La Matrescence.

La famille quelque soit sa configuration reste un élément central de nos vies. On s’y plonge avec envie ou non, par choix ou non.

Le fait est qu'elle nous absorbe et nous transforme.

Si nous passons moins de temps en famille que nos aînées, de par nos choix de vie mais surtout parce que les femmes ont massivement investi le marché du travail depuis l’après guerre, et que par conséquent nos enfants sont gardés dès le plus jeune âge, l’attention à nos enfants lui s’est considérablement développé.

On parle aujourd’hui de parentalité intensive, avec l’envie de se renseigner, de comprendre et de soigner nos traumas pour épargner nos enfants… Coucou la matrescence, clairement mon podcast participe à cette vision de la parentalité intensive, même si chacun prend ce qui lui convient.

Pourtant, si nous sommes investis, nous sommes aussi accaparés par nos métiers, par les aléas de la vie, par notre stress et évidemment par nos téléphones, nos réseaux sociaux, nos notifications… La conséquence ?

Notre temps d’attention, de qualité avec nos enfants en souffre.

Nous avons le sentiment que notre vie passe à 100 à l’heure et que tout est millimétré… à ça, s’ajoute la culpabilité, l’habit préféré des parents… enfin surtout des mères… malheureusement.

Alors pour remédier à ce problème, on peut peut-être se plonger à nouveau dans nos rituels familiaux pour repenser notre temps de qualité.

3 questions à se poser pour sacraliser la vie de famille…



Ressources :
Le guide

Les épisodes mentionnés :


- Épisode 96 – Pourquoi les rythmes et les rituels de l’enfant sont primordiaux ? – André Stern
- Épisode 187 - Education positive vs éducation autoritaire, que dit la science ? Franck Ramus directeur de recherche CNRS

Dans ce podcast on vous a écouté!

Vous nous avez demandé ce sujet des dizaines voire des centaines de fois et nous y voila!

Les relations entre enfants et grands-parents !

Devenir parents vient bousculer la hiérarchie familiale.

Certains grands-parents sont trop intrusifs, d'autres trop absents tandis que pour une autre partie, ce changement se passe sans grand soucis.

Myriam Cassen psychologue clinicienne, thérapeute familiale et addictologue mais aussi la fondatrice de l’institut Michel de Montaigne vient nous éclairer sur ce qui fait la spécificité de cette nouvelle donne dans la famille avec l’arrivée d’un petit enfant.

Pourquoi les grands parents sont différents d’avant, qu’est ce qu’il se joue dans cette nouvelle configuration? Pourquoi il y a des tensions? Comment repartir dans un cercle vertueux au sein de la famille ?

Les grands parents et la nouvelle génération de parents peuvent parfois se sentir en grand décalage. Mais pour celles et ceux qui voudraient être présents prendre sa place peut parfois s’avérer difficile.

Je vous souhaite une bonne écoute.

Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clé de l'épisode 182, avec Emmanuelle Piquet au sujet des ados.

Comment garder des relations de qualité ?

Si vous n'avez pas encore pu écouter l'épisode en entier, je vous invite à l'écouter par ici :

https://lamatrescence.fr/episode-182-comment-gerer-les-conflits-avec-les-ados-emmanuelle-piquet/

L’éducation des enfants est au centre des débats depuis plusieurs années en France, avec deux visions assez clivantes qui se dégagent.

Celle où l’autoritarisme prime avant tout, avec un retour au temps de nos parents pour “cadrer” nos enfants qui seraient tous devenus des enfants roi à force de ne rien leur imposer ou celle qui prône la bienveillance avec ses travers où les besoins des parents ne sont pas assez pris en compte.

Franck Ramus, directeur de la recherche au CNRS qui dirige l’équipe développement cognitif et pathologie, publie régulièrement sur son blog les mises à jours des études scientifiques sur le sujet.
Avec un regard de chercheur qui tente de vulgariser des approches complexes, Franck Ramus a voulu recentrer les débats au-delà du clivage éducation bienveillante et autoritaire.

Il a préfacé le livre d’Alan Kazdin, professeur de psychologie et pédopsychiatrie à l’université de Yale, qui définit son approche comme celle d’une méthode éducative basée sur les preuves.

Dans cet épisode on aborde le sujet du time out et sa réelle définition, on se penche un peu plus sur l’efficacité des punitions, sur le renforcement positif et ses effets bénéfiques mais aussi sur la meilleure façon d’apprendre pour les enfants et la problématique des écrans ou non.

Cet épisode peut vous challenger dans votre perception de l’éducation, comme ça peut l’être pour moi, et c’est tant mieux.

On a tous besoin de se remettre en questions de temps en temps, de ne pas rester planter sur nos convictions.

Mais surtout, vous êtes le meilleur parent pour votre enfant, seul vous, savez ce qui est bon pour lui ou elle.



LIENS UTILES :
Podcast papatriarcat : #101 – La parentalité basée sur les preuves – Dr Alan Kazdin – Version française

J’ai longtemps hésité avant de parler de ce thème, parce que je voulais forcément protéger la vie privée de mes enfants.

Je sais aussi, à quel point ce sujet reste tabou et limité à une poignée de personnes privilégiées qui peuvent se permettre d’avoir le temps et les moyens financiers d’emmener leurs enfants en thérapie.

Même si en France notre système n’est pas parfait, il nous permet quand même de pouvoir bénéficier de séances gratuites.


Vous avez par exemple un dispositif appelé psy enfant ado pour les 3- 10 ans avec jusqu'à 10 séances remboursées.

Vous devez être adressés par un médecin pour en bénéficier.

Vous avez également des psychiatres qui sont médecins et donc remboursés.

Je sais, parfois, il y a des dépassements d’honoraires, mais c’est une piste à explorer.

Je vous ai mis aussi une ressource complète de la CPAM pour vous aiguiller en fonction de votre problématique.

Si on revient au cœur du sujet, j’avais envie de vous raconter à quoi peut servir un suivi psy avec vos enfants, à quoi ressemble une séance à laquelle j’ai assisté et pourquoi cela a eu un immense impact bénéfique sur la vie de nos enfants.





https://sante.gouv.fr/archives/archives-presse/archives-communiques-de-presse/article/lancement-du-dispositif-psy-enfant-ado-430693#:~:text=sante.gouv.fr&text=Il%20a%20pour%20objectif%20de,par%20adressage%20d'un%20m%C3%A9decin.

https://www.ameli.fr/gironde/assure/sante/themes/sante-mentale-enfant/difficultes-psychologiques-chez-l-enfant-comment-etre-aide

Remettre un pied dans le monde de l’entreprise lorsque l’on vient de devenir maman, surtout la première fois, peut être un sacré challenge.
Parfois le retour est brutal et c’est la déflagration. Parfois il est tranquille et l’on peut s’habituer à cette nouvelle vie de manière douce.
Malheureusement la maternité reste trop souvent un impensé des politiques familiales des sociétés.

Plein d’enjeux découlent de cette problématique et notamment la question des inégalités salariales.

Si la maternité apporte son lot de difficultés dans la vie perso, cela peut vite devenir un énorme frein dans la carrière pro d’une femme.

Thi Nhu An Pham est la fondatrice du podcast La Reprise mais aussi l’autrice du livre du même nom.
Elle a enquêté et s’est intéressée en profondeur sur l’ampleur du problème qui caractérise une reprise mal accueillie voire discriminante.

L’entretien est passionnant et mérite d’être écouté par toutes et surtout tous, pour que le problème soit entendu dans toutes les sphères de la société.



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