21 épisodes

La Tour sport, santé et mouvement fait la promotion d'un style de vie sain autour de l’activité sportive et du mouvement et encourage le développement et le maintien de la performance. Elle place la qualité de vie de chacun au cœur de ses priorités. Animée par les équipes médicales et sportives du Swiss Olympic Medical Center de l’Hôpital de La Tour, elle donne à ses abonnés un accès direct aux conseils et aux informations des plus grands experts. Que vous soyez sédentaire, sportif amateur ou d’élite, ce podcast s'adresse à vous.
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La Tour sport, santé et mouvement Equipe du Swiss Olympic Medical Center de l'Hôpital de La Tour

    • Forme et santé
    • 5,0 • 1 note

La Tour sport, santé et mouvement fait la promotion d'un style de vie sain autour de l’activité sportive et du mouvement et encourage le développement et le maintien de la performance. Elle place la qualité de vie de chacun au cœur de ses priorités. Animée par les équipes médicales et sportives du Swiss Olympic Medical Center de l’Hôpital de La Tour, elle donne à ses abonnés un accès direct aux conseils et aux informations des plus grands experts. Que vous soyez sédentaire, sportif amateur ou d’élite, ce podcast s'adresse à vous.
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    Spécial Ski #4 : Zoom sur la rupture du ligament croisé antérieur (LCA)

    Spécial Ski #4 : Zoom sur la rupture du ligament croisé antérieur (LCA)

    Dans ce podcast, nous nous intéressons à la rupture du ligament croisé antérieur avec le Dr Maxime Grosclaude, spécialiste en médecine du sport à l'Hôpital de La Tour.
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    • 9 min
    Spécial Ski #3 : Témoignage d'une patiente après opération

    Spécial Ski #3 : Témoignage d'une patiente après opération

    Dans ce podcast nous rencontrons Julien Astouric, physiothérapeute à l’Hôpital de La Tour et sa patiente Montserrat Belmonte Blanco, patiente opérée suite à une fracture de l'épine tibiale.
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    • 18 min
    Spécial Ski #2 : Comment diminuer le risque de blessure à ski ?

    Spécial Ski #2 : Comment diminuer le risque de blessure à ski ?

    Chaque saison de ski amène son lot de mésaventures. Parmi elles, une blessure fréquente : la rupture ou la déchirure du ligament croisé antérieur. Nous allons voir comment diminuer le risque de blessure à ski avec le Dr Maxime Grosclaude, médecin du sport à l’Hôpital de La Tour.


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    • 7 min
    Spécial Ski #1 : Tout savoir sur le ligament croisé antérieur

    Spécial Ski #1 : Tout savoir sur le ligament croisé antérieur

    Elle hante de nombreux sportifs, professionnels ou amateurs : la blessure du ligament croisé antérieur est courante. On vous dit tout sur ce tissu essentiel à nos genoux avec le Dr Maxime Grosclaude, médecin du sport à l’Hôpital de La Tour.
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    • 9 min
    Dois-je consulter avant de me remettre au sport ?

    Dois-je consulter avant de me remettre au sport ?

    « La santé pour et par le mouvement » tel est le crédo du Dr Boris Gojanovic, responsable de la cellule Santé et Performance à l’Hôpital de La Tour. Avant de se remettre au sport, il conseille à tous de faire un état des lieux à travers une consultation médicale pour faire un état des lieux des possibilités en matière d’objectifs, de possibilités et de capacités physiques. 
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    • 8 min
    Comment courir avec le froid ?

    Comment courir avec le froid ?

    La période hivernale n’est pas toujours favorable à la pratique de la course à pied. Le mauvais temps et le froid sont des éléments à prendre en compte. 
    A travers ce podcast, le Dr Boris Gojanovic, médecin du sport au Swiss Olympic Medical Center de l’Hôpital de La Tour nous expose les bienfaits de la course à pied dans le froid et nous livre quelques conseils pour courir réussir à courir en hiver sans prendre de risque pour sa santé. 

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    • 10 min

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Classement des podcasts dans Forme et santé

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