16 Folgen

Leaping one episode at a time into topics revolving fitness, coaching and the unpredictable life of being a mother and a woman. Amal Murad tackles the hard questions and meets with health professionals, athletes and coaches to discuss the raw and transparent truth about how our bodies work. LEAP! is brought to you by the audiophiles at Dukkan Media.

LEAP‪!‬ Dukkan Media

    • Gesundheit und Fitness

Leaping one episode at a time into topics revolving fitness, coaching and the unpredictable life of being a mother and a woman. Amal Murad tackles the hard questions and meets with health professionals, athletes and coaches to discuss the raw and transparent truth about how our bodies work. LEAP! is brought to you by the audiophiles at Dukkan Media.

    الرياضة والعناصر المختلفة في اللياقة البدنية

    الرياضة والعناصر المختلفة في اللياقة البدنية

    في هذه الحلقة سنتعمق في العناصر المختلفة في اللياقة البدنية وأهمية التنوع في التمرين لبناء جسم متمكن وصحيSee omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 20 Min.
    الأمومة ومتلازمة داون

    الأمومة ومتلازمة داون

    حلقتنا اليوم هي مع عائشة المهيري، أم لأربعة أطفال وقصتها بعد ما أدركت بأن ابنتها غاية تم تشخيصها بمتلازمة داون بعد الولادة.ستتكلم عائشه عن مسيرتها والتحديات التي واجهتها وبكل شفافية والدروس الجميلة التي اكتسبتها من ابنتها.See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 45 Min.
    الأمومة وتجاوز العقبات

    الأمومة وتجاوز العقبات

    في الحلقة اليوم سنتكلم مع سامية كاليديس, أم لولد عمره سنة واحدة ومدربة لياقة بدنية. بدأت سامية بمبادرة اسمها BIA WARRIOR. هذه المبادرة عبارة عن برنامج متخصص للمرأة، هدفها تقوية المرأة جسدياً وأيضاً تعليمها مهارات لتجاوز العقبات.See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 42 Min.
    متى اقدر اتمرن بعد الولادة؟

    متى اقدر اتمرن بعد الولادة؟

    في هاي الحلقة بنتعمق اكثر في كل خطوة تقدرين اتسوينها بعد الولادة ومنو من الأشخاص الي بيكونون جزء اساسي خلال هالمرحلة الحساسة في حياتج.See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 17 Min.
    7 أسباب لعدم وصولك إلى اهدافك في الرياضة

    7 أسباب لعدم وصولك إلى اهدافك في الرياضة

    هل حسيت ان كل ما سرت النادي، ما قدرت اتكمل ولا كنت تستصعب الانضباط مهما سويت؟ في هذه الحلقة، سنتكلم عن ٧ اسباب ممكن اتعطل تطورك في الرياضة وبنتعمق اكثر في خطوات تقدر تاخذها للاستمرارية في حياتك الصحيةSee omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 13 Min.
    بداية جديدة

    بداية جديدة

    عدنا من جديد على برنامج ليب مع أمل. تحدثنا عن اهداف امل والرسائل التي تحب ان تشاركها مع مستمعيها عن مواضيع مختلفة في عالم الرياضة وأيضاً عن حياتها وتجاربها في الأمومة.See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 10 Min.

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Sexologie
Karo, Melina
Huberman Lab
Scicomm Media
Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
Perform with Dr. Andy Galpin
Dr. Andy Galpin