42 Folgen
Lebst Du schon oder stirbst Du noch? Yvis Lifestyle
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- Gesundheit und Fitness
Angst- und Panikattacken, Depressionen, Phobien und allgemeine alltägliche Probleme können einem das Leben schwer machen. Ich erzähle Dir, wie es mir damit erging, noch ergeht und was ich getan habe, damit es bei mir nach und nach immer besser wurde.
Ich werde Dir aber auch von mir persönlich und aus meinem alltäglichen Leben erzählen.
Wichtig ist, das Schöne im Leben zu erkennen ❤️
Schau doch auch gerne mal bei mir vorbei:
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Deine Yvonne
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Folge 41 - Sex und die Angst
Heute geht es um Sex und die Angst 😰
Bedenke bitte bei jeder Folge, dass es triggern könnte und das alles bei jedem Menschen anders sein kann. Gefühle und Empfindungen, sind natürlich individuell.
Die Telegramgruppe findest Du hier: https://t.me/+UJdt9cyYx1k3OTAy
Hier kommst Du zu meinem Blog: https://yvis-lifestyle.de/category/angst-und-panik
Schreib mir gerne , wenn Du Ideen, Fragen, Informationen oder Lust auf ein Interview hast: YvJuMe@gmail.com
Hier findest Du mich online überall und kannst mich (freiwillig) gerne unterstützen. 🤗
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Folge 40 - Sodbrennen der Hölle
Heute geht es um Sodbrennen und wie ich mich mit meinen Krankheitsängsten damit fühle…
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Folge 39 - Ich hab eine Essstörung
Heute geht es um das Thema „Essstörung“
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Folge 38 - Angst, Panik und die Wechseljahre
Heute geht es um das Thema „Angst, Panik und die Wechseljahre“
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Folge 37 - Bandscheibenvorfall, Physiotherapie und Invirto
Heute geht es komplett um mich. Ich habe einen Bandscheibenvorfall. Muss jetzt zur Physiotherapie und mache eine Art Psychotherapie mit Invirto (DGA - vom Arzt verschrieben, wird von der Krankenkasse übernommen). Davon werde ich nach und nach mehr erzählen denn vielleicht ist es ja auch was für Dich 🫶🏻
Bedenke bitte bei jeder Folge, dass es triggern könnte und das alles bei jedem Menschen anders sein kann. Gefühle und Empfindungen, sind natürlich individuell.
Das Arbeitsbuch „Sei stärker als die Angst“ findest Du zum Beispiel hier bei Amazon: https://amzn.to/3mnnyQ4
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Folge 36 - Ich bin ein Hypochonder
Heute geht es um das Thema Hypochondrie. Denn ja, ich bin ein Hypochonder und habe Angst vor Krankheiten…
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Das Arbeitsbuch „Sei stärker als die Angst“ findest Du zum Beispiel hier bei Amazon: https://amzn.to/3mnnyQ4
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