208 épisodes

Je suis Amélie COSNEAU. Je suis entrepreneure depuis 2010, maman de 3 enfants instruits en famille depuis 2012 et formée à la pédagogie Montessori depuis 2017.

Je suis là pour vous aider à améliorer la relation avec vos enfants et celle que vous entretenez avec vous-même grâce au développement personnel. 

Chaque semaine vous retrouverez, en alternance,  un épisode “coaching de maman” dont le but est de vous proposer des solutions à appliquer pour vous extraire des situations les plus inextricables de votre quotidien, et un épisode “portrait d’entrepreneure” dont le but est d’engager la conversation avec des femmes entrepreneures afin d’aborder sans tabou leurs choix et les situations auxquelles elles ont dû faire face.

Retrouvez-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/ameliecosneau/) pour faire le plein de conseils remplis de bon sens.

Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Famille Epanouie (http://www.famille-epanouie.fr/lettre) pour recevoir chaque semaine une bonne dose de motivation et de conseils avisés sur la parentalité et le développement personnel.

Et pour retrouver toutes les thématiques sur lesquelles je peux vous accompagner dans votre parentalité et votre développement personnel, cliquez ici (https://www.maman-epanouie.fr/programmes-ateliers)  .

Famille Epanouie Amélie Cosneau

    • Famille
    • 4,8 • 65 notes

Je suis Amélie COSNEAU. Je suis entrepreneure depuis 2010, maman de 3 enfants instruits en famille depuis 2012 et formée à la pédagogie Montessori depuis 2017.

Je suis là pour vous aider à améliorer la relation avec vos enfants et celle que vous entretenez avec vous-même grâce au développement personnel. 

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    Doit-on lire des contes de fées aux enfants ?

    Doit-on lire des contes de fées aux enfants ?

    Si ce podcast vous plait, ma lettre hebdomadaire vous fera du bien à coup sûr ! Je l'envoi chaque mardi, pour la recevoir cliquez ici : www.famille-epanouie.fr/lettre
     
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    La question de lire ou non des contes de fées aux enfants soulève des débats intéressants sur l'impact de ces histoires sur le développement psychologique et émotionnel des jeunes esprits.

    Les contes de fées, avec leurs personnages parfois enchanteurs et leurs trames souvent complexes, offrent une toile de fond riche pour l'exploration des thèmes universels tels que le bien contre le mal, l'amour, la perte, et le courage.

    Cependant, certains s'interrogent sur les messages sous-jacents véhiculés par ces récits et leur pertinence dans le monde d'aujourd'hui.

    Alors doit-on lire des contes de fées à nos enfants ? C'est la question à laquelle je réponds en vous expliquant mes arguments.

    Voici une liste pour vos enfants :

    De 0 à 3 ans :
    Mem Fox : "2 petites mains et 2 petits pieds"
    Zhihong He : "Que fais tu bébé ?"
    Hatsue Nakawaki : "Ne bouge pas!"
    Astrid Desbordes : "La tarte à la colère", "La cabane de nuit"...

    De 3 à 6 ans :
    Astrid Desbordes : "Ce que j'aime vraiment", "Mon amour"...
    Eve Herrmann : "On range", "Le diner aux bougies"...
    Satomi Hichikawa : "La tarte à la tomates", "Les voitures de Jibril"..

    A partir de 6 ans, vous pouvez introduire des romans plus longs, plus profonds et qui incluent une part de fantastique dans l'univers littéraire des enfants.

    Voici des auteurs que nous aimons lire : Roald Dahl, Michael Morpurgo, Daniel Pennac...

    Je vous souhaite une belle écoute et je vous invite à me laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐.Ne repartez pas sans laisser un commentaire en expliquant ce que cet épisode vous a apporté.

    Prenez bien soin de vous et de vos rêves, pour prendre soin de vos enfants.

    • 32 min
    Papa punit et maman câline

    Papa punit et maman câline

    Votre conjoint est trop autoritaire et punit vos enfants alors que vous, vous placez tous vos efforts dans la mise en pratique d'une parentalité positive et bienveillante ?

    Que faire pour ne pas mettre votre conjoint de côté ? Comment faire pour ne pas abimer votre relation de couple ? Quoi dire à ses enfants pour qu'ils n'en paient pas les conséquences ?

    Je vous laisse découvrir toutes mes réponses à ces questions dans ce nouvel épisode.

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    Prenez bien soin de vous et de vos rêves, pour prendre soin de vos enfants.

    • 19 min
    Book Club Mars 2024 : "Ma vie de Bacha Posh" - Nadia Hashimi

    Book Club Mars 2024 : "Ma vie de Bacha Posh" - Nadia Hashimi

    Chaque mois, je vous présente une lecture que j'ai offerte aux enfants ces dernières années.

    L'idée étant de vous inviter à partager des moments de lecture à voix haute en famille autour d'œuvres littéraires qui susciteront autant le plaisir que l'attention chez vos enfants et l'envie et l'intérêt chez vous.

    En ce mois de mars, je vous propose une lecture bouleversante.

    C'est l'histoire d'Obayda, jeune afghane et cadette d'une fratrie de 4 filles. Lorsque son père est victime d'un accident, la famille décide de faire d'Obayda un garçon pour simplifier le quotidien : sortir de la maison, accompagner ses grandes sœurs, faire les courses...

    C'est ainsi qu'Obayda devient Obayd et se voit renoncer à ses cheveux longs, à ses robes, à ses poupées... et à toutes ses "activités de filles".

    Au fil des mois, un nouvel univers s'offre à cet enfant libre et insouciant.

    Mais que va-t-il se passer lorsque Obayd, à la puberté, devra redevenir Obayda ?

    Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse écouter ce petit épisode, qui, je l'espère, vous donnera envie de lire cette magnifique histoire, qui, au-delà de l'histoire d'Obayda, porte un message fort sur la condition de la femme et les inégalités qui en découlent.

    "Ma vie de Bacha Posh" - Nadia Hashimi

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    • 7 min
    5 choses que vous pouvez faire pour être plus heureuse

    5 choses que vous pouvez faire pour être plus heureuse

    Le bonheur passe par tout ce que l'on fait (ou que l'on ne fait pas) au quotidien !

    Souvent, une mauvaise habitude nous ronge et nous tire vers le bas et au contraire, une petite chose à le pouvoir de nous redonner le sourire.

    Etre heureuse, c'est une décision que j'ai prise et dans ce nouvel épisode, je vous fais découvrir les 5 choses que je fais en conscience chaque jour pour nourrir mon bonheur.

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    • 28 min
    Quel est le bon âge pour offrir un téléphone à son enfant ?

    Quel est le bon âge pour offrir un téléphone à son enfant ?

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    • 23 min
    Asseyez-vous à côté de votre tristesse et écoutez ce qu'elle vous dit

    Asseyez-vous à côté de votre tristesse et écoutez ce qu'elle vous dit

    S'effondrer et pleurer est plutôt monnaie courante lorsqu'on est maman, parce que rares sont les instants où l’on est sur un nuage.

    Mais plutôt que de subir sa tristesse et d'entretenir des pensées négatives, telles que "je suis la pire mère au monde", prenez le temps de vous asseoir à côté de votre tristesse et d'écouter ce qu'elle a à vous dire.

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    • 30 min

Avis

4,8 sur 5
65 notes

65 notes

nanuema ,

Excellent

Bonjour Amélie
Merci pour ce que tu partage.
J’aime t’écouter et avoir dès nouvelles idées pour notre vie en famille basée sur la bienveillance.

Pascalejuliette ,

Merci

Merci pour ce partage très personnel! Quelle belle réaction face à votre enfant hors de lui! Quel bel exemple pour tous! A méditer pour tous parents!

Heleninette ,

Contente de te retrouver!

Voilà le dernier épisode écouté et ma réaction à chaud! C’est top, top, top!! Parfois, je perdais un peu le fil mais je te retrouvais toujours par la suite et tes citations arrivent toujours à point! Ce format te va bien! Il me permet de m’élever en pliant du linge ou en faisant la cuisine sans devoir m’arrêter pour y porter toute mon attention car c’est trop intense. C’est que je recherche et je l’ai trouvé dans ton podcast!

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