56 Folgen

Weil Dein Leben leicht sein darf...

So gerne teile ich mit Euch meine Erkenntnisse und mein Fachwissen aus vielen Jahren persönlicher Weiterentwicklung. Komm mit und erkenne, dass auch Dein Leben leicht sein darf.

Mein Name ist Karin Meier, ich bin zertifizierter Integral Coach, arbeite mit der erweiterten gewaltfreien Kommunikation und praktiziere Psych-K®.

Besuch mich auf www.meierkarin.com

Liebe, Freude, Eierkuchen Karin Meier

    • Beziehungen

Weil Dein Leben leicht sein darf...

So gerne teile ich mit Euch meine Erkenntnisse und mein Fachwissen aus vielen Jahren persönlicher Weiterentwicklung. Komm mit und erkenne, dass auch Dein Leben leicht sein darf.

Mein Name ist Karin Meier, ich bin zertifizierter Integral Coach, arbeite mit der erweiterten gewaltfreien Kommunikation und praktiziere Psych-K®.

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    #55 Interview über Polyamorie mit Salome Harte

    #55 Interview über Polyamorie mit Salome Harte

    Du möchtest deine Beziehungsform ändern? Brauchst du Tipps für deine offene Beziehung? oder weisst du eigentlich, was der Unterschied zwischen Polygamie und Polyamorie ist? All das und noch viel mehr kannst du in diesem Interview mit Salome Harte erfahren. Sie lebt selber seit einigen Jahren polyamor und hat auf ihrem Weg sehr viele Erkenntnisse gewonnen, die sie mit uns teilt. Und noch mehr als das: Salome arbeitet als Beziehungs- und Paarcoach und hat sich spezialisiert auf die verschiedenen Beziehungsformen. Falls du also Unterstützung auf deinem Weg brauchst, kontaktiere sie gerne per Mail. Was du in diesem Interview erfährst:Was ist Monogamie?Was ist Polyamorie?Was ist Polygamie?Was ist eine offene Beziehung?Wie führe ich Beziehungen mit mehreren Partnern?Wie ist Salome zur Polyamorie gekommen?Wie können die Herausforderungen in Beziehungsformen bewältigt werden? Über Salome Harte:www.beziehung-formen.ch+41 79 393 14 03info@beziehung-formen.ch Wenn Dir die Episode gefallen hat oder du Deine Erfahrungen mit mir teilen möchtest, hinterlasse mir gerne einen Kommentar auf Facebook oder Instagram.Falls Du gerne einmal ein Coaching probieren möchtest, melde Dich gerne bei mir auf meiner Homepage oder direkt per Mail.Du findest dieses Interview in meinem Podcast «Liebe, Freude, Eierkuchen» auch auf iTunes oder auf Spotify.

    • 55 Min.
    #54 Angscht vor Veränderige - Oder Veränderig als Chance

    #54 Angscht vor Veränderige - Oder Veränderig als Chance

    Du magst keine Veränderung? Veränderung macht dir Angst? Du möchtest am liebsten, dass alles bleibt wie es war?Ich kann dich sehr gut verstehen.Veränderung macht Angst. Veränderung nimmt uns den Boden unter den Füssen weg. Veränderung raubt uns Sicherheit. Veränderungen prägen unser Leben.Der Erfolg von Veränderungen im persönlichen Leben hängt meiner Meinung nach massgeblich davon ab, wie schnell du adaptieren und akzeptieren kannst. Darauf werden wir später verstärkt eingehen, damit du weisst, wie dir das gut gelingt, auch wenn du Veränderungen nicht magst. Was Du im heutigen Podcast erfährst:-     Was sind die 7 Phasen der Veränderung?-     Wie kann ich mit Veränderung umgehen?-     Geschichten aus meinem Leben  Du findest meinen Schweizerdeutschen Podcast «Liebe, Freude, Eierkuchen» auch auf iTunes oder auf Spotify. Die geschriebene Version findest du in meinem Blog.Wenn Dir die Episode gefallen hat oder du Deine Erfahrungen mit mir teilen möchtest, hinterlasse mir gerne einen Kommentar auf Facebook oder Instagram.Falls Du gerne einmal ein Coaching probieren möchtest, melde Dich gerne bei mir unter www.meierkarin.com oder direkt per Mail.

    • 16 Min.
    #53 Interview über das Gedanken-Karussell oder den Monkey Mind mit Astrid Wecht

    #53 Interview über das Gedanken-Karussell oder den Monkey Mind mit Astrid Wecht

    Lärmen und toben deine Gedanken wie wilde Affen im Kopf? Dir fällt es schwer, dich zu entspannen, weil deine Gedanken dich nicht in Ruhe lassen? Oder kennst du das Gedanken – Karussell? Vielleicht hast du schon einmal von Monkey Mind gehört? Ein Ausdruck aus dem Buddhismus für «rastlos, unruhig, unausgeglichen, verwirrt, unkontrollierbar». Fühlen sich so deine Gedanken an? Dann ist dieses Interview in meinem Podcast «Liebe, Freude, Eierkuchen» das Richtige für dich.Ich spreche mit Astrid Wecht, sie ist die Gründerin von «Chill the Monkey» (@chillthemonkey_moment ). Sie unterstützt vielbeschäftigte Menschen, Führungskräfte und Teams dabei, sich von der Macht der lauten und tobenden Gedanken (monkey mind) zu befreien. Um Raum für innere Ruhe, Klarheit, mentale Stärke und Freude im (Berufs)Alltag zu schaffen und zu aktivieren. Wenn dich das genauso fasziniert wie mich, dann tauche ein mit mir und Astrid in dieses Gespräch. Was du in diesem Interview erfährst:Was ist der Monkey Mind?Wie zeigt er sich in der unkontrollierten Version?Was kann der Monkey Mind mit uns anstellen? (Anhand Astrid’s Geschichte)Konkrete Tipps um den Monkey Mind zu verstehen und kontrollieren Über Astrid Wecht:www.chillthemonkey.comChill the Monkey auf Facebook oder Instagram Wenn Dir die Episode gefallen hat oder du Deine Erfahrungen mit mir teilen möchtest, hinterlasse mir gerne einen Kommentar auf Facebook oder Instagram.Falls Du gerne einmal ein Coaching probieren möchtest, melde Dich gerne bei mir auf meiner Homepage oder direkt per Mail. Du findest dieses Interview in meinem (sonst Schweizerdeutschen) Podcast «Liebe, Freude, Eierkuchen» auch auf iTunes oder auf Spotify.

    • 57 Min.
    #52 Interview über Hypnose und möglichi Wäg use us der Krankheit mitem Remo Woodtli

    #52 Interview über Hypnose und möglichi Wäg use us der Krankheit mitem Remo Woodtli

    Dies ist die Nr. 15 meiner Interviewserie mit Menschen, deren Geschichte mich berührt und inspiriert. BeschreibungRemo Woodtli hat selber jahrelang unter der Krankheit Morbus Crohn gelitten, bis zu dem Tage, als er die Hypnose entdeckt hat. Nach 10 Sitzungen war er bereits Symptomfrei. Wie es dazu gekommen ist und ihm die Hypnose auch in der Depression geholfen hat, erfährst du in diesem Interview. Was du in diesem Podcast erfährstWas ist Morbus Crohn und wie zeigt sich die Krankheit?Welche Möglichkeiten haben wir durch Behandlungen mit der Schulmedizin oder Alternativmedizin?Welchen Zusammenhang gibt es zwischen unseren Gedanken und Erlebnissen in der Vergangenheit und Krankheit?Was ist Show-Hypnose? Was ist die therapeutische Hypnose? Was ist De-Hypnose? Wenn Dir die Episode gefallen hat oder du Deine Erfahrungen mit mir teilen möchtest, hinterlasse mir gerne einen Kommentar auf Facebook oder Instagram.Falls Du gerne einmal ein Coaching probieren möchtest, melde Dich gerne bei mir auf meiner Homepage oder direkt per Mail. Erwähnte Projekte:Homepage Remo WoodtliBuch "Mein Körper, Barometer der Seele"Du findest dieses Interview in meinem (sonst Schweizerdeutschen) Podcast «Liebe, Freude, Eierkuchen» auch auf iTunes oder auf Spotify.

    • 46 Min.
    #51 "Guet gmeinti" Ratschläg geh und becho

    #51 "Guet gmeinti" Ratschläg geh und becho

    Kennst du das Gefühl, wenn alle um dich herum scheinbar besser wissen, was jetzt gerade das Richtige ist? Wenn dein Umfeld zu all deinen Herausforderungen einen passenden Tipp oder Ratschlag bereit hält? Kennst du das Gefühl, am liebsten gar nichts mehr zu erzählen, weil du zuerst selber herausfinden möchtest, was für dich richtig ist?Dann ist das die richtige Folge für dich. Denn mir geht es aktuell genau so, wie ich soeben beschrieben habe. Diese Worte triggern mich stark momentan.Menschen um uns herum wissen ganz genau, was jetzt das Richtige sei, für meinen Mann Dani und mich. Sie wissen, was wir als nächstes tun sollten, sie wissen, wie wir mehr Erfolg hätten, sie wissen, wie wir glücklich werden, sie wissen einfach "alles Besser". Überspitzt dargestellt, natürlich. Und bei mir löst das momentan so viel aus. Denn ich glaube, wir sind uns manchmal nicht bewusst, was unsere Worte beim Gegenüber auslösen können. In diesem Podcast finden wir es heraus.Was Du heute erfährst:Was tun, wenn das Aussen mich triggertWie kann ich reflektieren was mich triggert?Die verschiedenen Arten von "Ratschläger"Warum geben wir überhaupt Ratschläge?Die geschriebene Version findest du in meinem Blog.Wenn Dir die Episode gefallen hat oder du Deine Erfahrungen mit mir teilen möchtest, hinterlasse mir gerne einen Kommentar auf Facebook oder Instagram.Falls Du gerne einmal ein Coaching probieren möchtest, melde Dich gerne bei mir unter www.meierkarin.com oder direkt per Mail.

    • 13 Min.
    #50 Interview über Vergäbig und wie wichtig dases isch Hilf ahzneh mit dr Natascha Lardizzone

    #50 Interview über Vergäbig und wie wichtig dases isch Hilf ahzneh mit dr Natascha Lardizzone

    Dies ist die Nr. 14 meiner Interviewserie mit Menschen, deren Geschichte mich berührt und inspiriert. BeschreibungNatascha Lardizzone ist Integral Mental Coach im Thurgau und hat eine holprigen Weg hinter sich. Jahrelanger Missbrauch, Sucht und Obdachlosigkeit haben ihr Leben stark geprägt. Heute ist sie Mama und strahlt pure Lebensfreude aus und ist dankbar für Alles, was sie hat. Wie sie dazu gekommen ist? Hör dir ihre Geschichte an... Was du in diesem Podcast erfährst:Wie wichtig Vergebung istWas es braucht vor der VergebungWie es möglich ist, rauszukommen aus der KriseNatascha’s Lebensweg Wenn Dir die Episode gefallen hat oder du Deine Erfahrungen mit mir teilen möchtest, hinterlasse mir gerne einen Kommentar auf Facebook oder Instagram. Falls Du gerne einmal ein Coaching probieren möchtest, melde Dich gerne bei mir auf meiner Homepage oder direkt per Mail. Erwähnte Projekte:Homepage Natascha LardizzoneDu findest dieses Interview in meinem Podcast «Liebe, Freude, Eierkuchen» auch auf iTunes oder auf Spotify. 

    • 43 Min.