LieblingsICH Antonia C. Wesseling
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- Gesundheit und Fitness
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Willkommen hier bei LieblingsICH.
Ich bin Antonia, Autorin sowie Bloggerin und möchte in diesem Format mit Euch gerne mit Euch über Dinge quatschen, bei denen mir im Reallife manchmal ein Cut gesetzt wird.
LieblingsICH heißt dieser Podcast, weil ich uns allen eine Portion Selbstvertrauen mitgeben möchte. Mit dem ICH meine ich also gar nicht unbedingt mich selbst, sondern jeden, der sich im Alltag stets die Mühe gibt, die beste Version seiner Selbst zu werden.
Hier möchte ich auch Erfahrungen zum Thema Essstörung und meinen erfolgreichen Weg aus der Magersucht teilen.
🥰@tonipur
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Verantwortung übernehmen und Umgang mit Triggern (Meine Antwort auf eine Nachricht)
Ich habe auf Instagram eine sehr lange Nachricht bekommen, auf die ich gerne antworten möchte.
In dieser Podcastfolge lese ich sie Euch vor und nehme ein bisschen Stellung.
Falls ihr mir schreiben wollt:
Instagram: @tonipure oder @lieblingsich.podcast
Mein Buch (Werbung): https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID147911979.html -
Brauchen wir Triggerwarnungen? mit @emoteofficial
Chris von @emoteoffical und ich besprechen in dieser Folge das Thema Triggerwarnungen. Sind diese überhaupt sinnvoll? Welche Vor- und welche Nachteile sehen wir?
Eure Meinung gerne auf @lieblingsich.podcast
Mein Instagram: @tonipure -
Über Glaubenssätze und das Unterbewusstsein
Heute war @svenja.rebeccaa in meinem Podcast zu Gast.
Sie ist u.A. Hypnosetherapeutin und beschäftigt sich in ihren Sitzungen mit Klienten auch mit Glaubenssätzen.
Über das Thema wollen wir heute sprechen.
Svenjas Podcast: https://open.spotify.com/show/20l3JxIhc4gBeUopMMgR6l?si=0FejauRJQTetIWNdxzoGRQ -
Erste Therapiestunde / Unsere Erfahrungen / mit @emoteofficial
Chris @emoteofficial und ich reden in dieser Folge über unseren ersten Besuch beim Therapeuten und erzählen von unseren Ängsten und Gedanken.
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Aufenthalt in den Heiligenfeld Kliniken /Magersucht & Bulimie stationär behandeln
In diesem Podcast telefoniere ich mit Toni. Wir beide waren aufgrund unserer Essstörungen in zwei verschiedenen Heiligenfeld Kliniken,
Ich war in der Privatklinik Bad Grönenbach, die andere Toni war in der Klinik in Bad Kissingen.
Wenn ihr mehr erfahren wollt, schaut euch mein Highlight "Kliniken" auf Instagram @tonipure an. -
Bin ich krank genug? / Verantwortung übernehmen
In dieser Folge möchte ich mit Euch über die Angst sprechen, nicht krank genug zu sein.
Viele Menschen mit psychischen Problemen können sich selbst nicht ernst nehmen und glauben, ihr Leid erst beweisen zu müssen.
Für mich war das jahrelang die Rechtfertigung für mein Abnehmen. "Ich muss erst einmal richtig dünn sein."
Heute glaube ich, dass auch dieser Gedanke viel mit der Angst vor Verantwortung zutun hat.
Zu meinem Buch: JETZT VORBESTELLEN: https://amzn.to/2zb1J0L (WERBUNG, Affiliate Link)
Kundenrezensionen
Inspirierend
Dank deinen Podcasts fühle ich mich verstanden und nicht mehr so alleine💜 Wenn ich keine Wörter für meine Gefühle finde, muss ich nur deine Videos oder Podcasts hören und ich verstehe mich selbst gleich mehr:)