2 Folgen

Meditações guiada rápidas para o dia a dia.

Meditar Express Ivy

    • Gesundheit und Fitness

Meditações guiada rápidas para o dia a dia.

    Ho’oponopono

    Ho’oponopono

    "Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato"🙏✨

    Esse lindo mantra é uma técnica de cura ancestral Havaiana, ao qual tem o objetivo de fortalecer a gratidão e a cura de mágoas passadas.

    Ela te ajuda a encontrar um estado de Paz interior e harmonia.

    Os princípios da técnica do hoponopono te guiam na purificação, para que seja possível o encerramento de um ciclo vicioso, sendo capaz de evitar repetições de padrões danosos em nossas vidas.

    Estresse, medos, angústias, ansiedades, ressentimentos, são neutralizados e assim é possível se preencher com novas sensações positivas.

    Memórias antigas que nos prendem ao passado são liberadas para que possamos seguir com mais leveza nessa vida e consciente da nossa própria história.

    Apreciem sem moderação.
    Se preencha de amor e gratidão.
    Abre o teu coração e expande no amor.

    Namastê 🙏✨
    Boa Cura!

    • 7 Min.
    Meditação Express para Ansiosos

    Meditação Express para Ansiosos

    Meditar é treinamento, e assim como nossos músculos precisamos pegar leve ao iniciar. A Meditação Express é rápida e eficaz nesse início de prática. Meu conselho é: Comece devagar!

    • 3 Min.

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Sexologie
Karo, Melina
Huberman Lab
Scicomm Media
Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Perform with Dr. Andy Galpin
Dr. Andy Galpin
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl