330 épisodes

Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit.

Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410)

Wenn du noch tiefer in deine innere Welt einsteigen möchtest, findest du mein Spiegel Bestseller Buch „Stell dir vor, du wachst auf“
hier: https://www.rowohlt.de/paperback/michael-curse-kurth-stell-dir-vor-du-wachst-auf.html

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Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth Michael 'Curse' Kurth

    • Forme et santé
    • 4,8 • 111 notes

Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit.

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    Warum haben wir Angst vor unserer eigenen Stärke?

    Warum haben wir Angst vor unserer eigenen Stärke?

    ...es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, die uns am meisten erschreckt..." - dieser Auszug aus dem Zitat von Marianne Williamson ist Teil der heutigen Podcastfolge. Curse spricht ua. über:

    - Warum unsere Persönlichkeit eine Maske ist
    - Wieso wir mehr Angst vor unseren Stärken als vor unseren Schwächen haben
    - Wieso Angst davor haben, herauszustechen

    Viel Freude mit der heutigen Folge.





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    • 24 min
    Zwischen den Stühlen? Entscheidungen treffen mit Systemischem Coaching

    Zwischen den Stühlen? Entscheidungen treffen mit Systemischem Coaching

    Du hast gerade das Gefühl, zwischen den Stühlen zu sitzen? Dann ist die heutige Folge genau für dich! Curse, der auch zertifizierter Systemischer Coach ist, stellt in dieser Folge ein beliebtes Tool vor, dass dir bei der Entscheidungsfindung helfen kann. Viel Freude beim hören.




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    • 22 min
    Best Of: Entspannung in der Anspannung

    Best Of: Entspannung in der Anspannung

    Phasen der Anspannung sind irgendwie ja normal – manchmal helfen sie uns sogar, unsere Ziele zu erreichen. Doch wenn Anspannung zu Stress wird, wird's meisten unangenehm um nicht zu sagen blöd. Was also tun, damit wir auch in der größten Stress-Situation cool bleiben?

    In der heutigen Best-Of Folge, gibt's einige Tipps und Übungen von Curse, um auch im größten Stress entspannt zu bleiben. Viel Freude und happy relaxing.



    Lesetipp: "Selbstheilung durch Entspannung" von Tarthang Tulku: https://www.amazon.de/Selbstheilung-durch-Entspannung-Massagen-Bewegungs%C3%BCbungen/dp/3426291525



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    • 37 min
    Du meditierst nur einmal im Schaltjahr? Gut! Dann jetzt!

    Du meditierst nur einmal im Schaltjahr? Gut! Dann jetzt!

    Du würdest gerne meditieren, ABER... du hast aber keine Zeit, keine Lust, weißt nicht wie usw. usf. Na, wer kennt's? Tipps & Tricks, um mehr als 1x im Schaltjahr zu meditieren, gibt Curse in der heutigen Podcast-Folge:

    - Wie du es schaffst, jeden Tag zu meditieren
    - Wie (viel zu) hoch deine Messlatte möglicherweise ist
    - Warum du dich nach dem meditieren belohnen solltest

    Machs dir gemütlich und schon geht's los.



    !SCHALTJAHR-SPECIAL!
    Der Bad Meditators Club jetzt für 129€ statt für 199€: https://www.checkout-ds24.com/product/531936/?voucher=schaltjahr


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    • 12 min
    Kann man alles akzeptieren und trotzdem was verändern?

    Kann man alles akzeptieren und trotzdem was verändern?

    Muss man das eine opfern, wenn man das andere haben möchte? Oder geht nicht vielleicht auch beides? Diesen Fragen widmet sich Curse in der heutigen Folge. Außerdem:

    - Wie kann man im Einklang sein und gleichzeitig Dinge verändern?
    - Was hat ein Tisch mit Weisheit zu tun?
    - Wer bin eigentlich Ich?
    - Was ist die wahre Natur der Realität?

    Wir wünschen euch viele Aha-Momente mit Folge 326.




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    • 27 min
    Ein Selbsttest: Wie entsteht ein erfülltes Leben?

    Ein Selbsttest: Wie entsteht ein erfülltes Leben?

    "Ein erfülltes Leben beginnt in diesem Moment, in dem du es gerade lebst". In der heutigen Folge macht Curse einen kleinen Selbsttest zum Thema "Erfülltes Leben". Finde heraus,

    - was deine Komponenten für ein erfülltes Leben sind
    - was eines von Curse' größten Learnings ist
    - vor was du im Leben davon läufst
    - wie du heute schon ins handeln kommen kannst

    Hast du Lust mitzumachen? Dann nimm dir Papier, Stift und ein bisschen Zeit. Wir wünschen dir viel Inspiration mit der heutigen Folge.



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    • 23 min

Avis

4,8 sur 5
111 notes

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Debbie___ ,

Herzlichen Dank

Super Podcast, spannende Themen, viele hilfreiche Tipps & Curse mit seiner sympathischen Art. Perfekt!

Hugo_R. ,

Danke!

Ich höre den Podcast seit langer Zeit immer mal wieder, und jedes Mal bin ich so dankbar, dass es so tolle Menschen wie Michael Kurth gibt! Vielen Dank für all die tollen Tipps für eine bessere Lebensweise, die immer praktisch umsetzbar sind.

fitRit ,

Mehr Zeit für dich selbst

Danke Curse eine merkwürdige Folge. Wie wichtig ich selbst mich nehmen darf und mit allem was ich tue, Zeit für die WICHTIGSTEN Menschen im Leben zu nehmen

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