1 Folge
Meditation für Selbstheiler Verena Gittner
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- Gesundheit und Fitness
Meditation lernen
Werkzeuge, Techniken und Kurse, um Dein größtes Potenzial freizusetzen.
Ein Meditationskurs.
Meditation lehrt Dich, Deine Energie zu konzentrieren, das zu manifestieren, was Du im Leben willst.
Das Werkzeug, um Dein größtes Potenzial freizusetzen.
Achtsamkeit hilft Dir Deine eigenen Gedanken und Handlungen zu verstehen.
"Sich selbst zu kennen, ist der Beginn der Weisheit."
Experimentiere, um herauszufinden, was Dich glücklich macht...
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Umgang mit Trauer - Loslassen
Entspanne Dich und lass Dich von mir leiten. Lerne in dieser Meditation mit Deinem Schmerz umzugehen.
Schön, dass Du da bist!
"Trauer ist wie das Meer, sie kommt in Wellen, verebbt und fließt.
Manchmal ist das Meer ruhig und manchmal ist das Meer überwältigend.
Wir können schwimmen lernen." - Vicki Harrison
Namaste
Deine Verena
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