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Não Pira, Respira Pilates On life danielly de jesus

Noss rotina foi alterada, alguns ainda estão na mesma. Com novos hábitos, chega uma hora que vem o estresse. E a respiração ajuda muito na diminuição

- 27. MAI 2020
Paciência

Paciência

Paciência-capacidade de suportar com calma. Alcance seus resultados com paciência.
- 4 Min.
- 18. MAI 2020
Não pira, Respira

Não pira, Respira

Uma nova rotina, novos costumes, de cara a gente lida com o estresse, fadiga, ansiedade. Nossa respiração é muito influenciada, respirando da maneira certo, concentrando, você consegue diminuir os níveis de estresse, fadiga e ansiedade.
- 2 Min.
- 12. MAI 2020
Fibromialgia não é frescurite. // Pilates on life

Fibromialgia não é frescurite. // Pilates on life

12 de maio -Dia da Conscientização e enfrentamento à fibromialgia. Síndrome de fibromialgia - dor crônica difusa. Não ignore o outro, empatia.
- 5 Min.
- 7. MAI 2020
Não Pira, Respira Pilates On life (Trailer)

Não Pira, Respira Pilates On life (Trailer)
- 25 s