22 Folgen

Herzlich Willkommen auf meinem Podcast. Ich freue mich, dass du hier bist. Mein Name ist Elisabeth Gessner. Ich bin Psychologiestudentin und habe im Laufe meines Lebens in den Bereichen ungesunde, toxische und narzisstisch geprägte Beziehungen viel Feldforschung und Selbstexperimente betrieben. In diesem Podcast möchte ich dich über das Phänomen "Narzissmus" aufklären und dir dabei helfen, deine narzisstisch geprägte Beziehung zu verarbeiten.
• Instagram: https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten/
• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA/

Narzissmus: Überleben, heilen, gedeihe‪n‬ Elisabeth Gessner

    • Mentale Gesundheit

Herzlich Willkommen auf meinem Podcast. Ich freue mich, dass du hier bist. Mein Name ist Elisabeth Gessner. Ich bin Psychologiestudentin und habe im Laufe meines Lebens in den Bereichen ungesunde, toxische und narzisstisch geprägte Beziehungen viel Feldforschung und Selbstexperimente betrieben. In diesem Podcast möchte ich dich über das Phänomen "Narzissmus" aufklären und dir dabei helfen, deine narzisstisch geprägte Beziehung zu verarbeiten.
• Instagram: https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten/
• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA/

    Selbstliebe: Wie du lernst, dich selbst zu schätzen

    Selbstliebe: Wie du lernst, dich selbst zu schätzen

    Wie steht es um deine eigene Selbstliebe? Liebst du dich selbst und bist dir selbst deine beste Freundin oder dein bester Freund? Nein? Kein Problem! Wir können uns in jeder Sekunde unseres Lebens neu dafür entscheiden, uns selbst zu lieben. In dieser Folge erkläre ich dir, wie das funktioniert.  

    ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten
    ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA

    • 13 Min.
    Angst vor Konfrontation

    Angst vor Konfrontation

    Wirst du nervös oder ängstlich, wenn du deinen Partner oder andere Menschen mit deinen Wünschen, Bedürfnissen oder Vorlieben konfrontierst? Bekommst du Herzrasen, wenn du jemandem verbal mitteilen möchtest, was du denkst oder was du fühlst? Vor allem wenn du es mit einem Narzissten oder einer manipulativen Person zu tun hast, ist diese Angst vor Konfrontation sehr kontraproduktiv für dich. In dieser Folge erkläre ich dir, woher diese Angst vor Konfrontation kommt und wie du sie am besten loswirst.

    ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten
    ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA

    • 14 Min.
    Zwei Narzissten in einer Beziehung

    Zwei Narzissten in einer Beziehung

    Zwei Narzissten müssten doch perfekt zusammen passen, oder? Um dieser Frage näher zu kommen, beleuchte ich die Dynamik narzisstischer Beziehungen etwas genauer und erkläre, um was es Narzissten in Beziehungen eigentlich geht.

    ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten
    ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA

    • 21 Min.
    Projektion als manipulative Taktik verstehen und richtig damit umgehen

    Projektion als manipulative Taktik verstehen und richtig damit umgehen

    In dieser Folge erkläre ich dir, was Projektion genau ist, wie sie sich anfühlt, wie sie von Narzissten und anderen manipulativen Menschen eingesetzt wird und wie du am besten damit umgehst. Außerdem erkläre ich dir, was es mit der positiven Projektion auf sich hat und warum du sie vermutlich auch schon mal angewendet hast.

    ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten
    ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA

    • 23 Min.
    Nach der Trennung: Vermisst dich der Narzisst?

    Nach der Trennung: Vermisst dich der Narzisst?

    In dieser Folge beantworte ich die Frage, ob dich der Narzisst oder die Narzisstin vermisst, nachdem ihr euch getrennt habt. Zuerst spreche ich darüber, ob er oder sie dich vermisst, wenn du von ihm oder ihr verlassen wurdest. Danach spreche ich darüber, ob er oder sie dich vermisst, wenn du dich von ihm oder ihr getrennt hast. Zum Schluss habe ich noch eine Frage für dich, die du dir für dich selbst beantworten kannst.  

    ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten
    ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA

    • 13 Min.
    Das Fremdgehen des Narzissten und der/die Next

    Das Fremdgehen des Narzissten und der/die Next

    In dieser Folge erkläre ich dir, warum dir dein Partner fremd geht, welche tieferen Muster dahinter stecken und warum sich andere Menschen überhaupt auf vergebene Männer oder Frauen einlassen.

    ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten
    ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA

    • 16 Min.

Top‑Podcasts in Mentale Gesundheit